Как похудеть за 30 дней!
Меня зовут Михаил, и сегодня я расскажу, как похудеть за 30 дней в домашних условиях. Всем привет сегодня я вам расскажу, как похудеть в течении месяца. Это моя методика похудения, и составлял я ее сам лично. Начнем: утром обязательно нужно выпить 200-300 мл воды, и через 1-2 часа идти на прогулку или легкую пробежку...