Найти в Дзене
Польский салат из чечевицы с овощами
Потрясающе вкусный и простой в приготовлении салат можно с уверенностью подавать к обеду. Ингредиенты · Чечевица зеленая или коричневая 150 грамм · Бульон на итальянском Кнорре 1 шт. · Морковь 1 шт. · Грибы 100 грамм · Зеленая фасоль 100 грамм · Лимон 1 шт. · Оливковое масло для обжаривания шампиньонов 2 столовые ложки · Оливковое масло для салата 3 столовые ложки · Перец черный молотый Кнорр 1 щепотка · Петрушка 1 шт. Процесс: Шаг 1 Прополощите чечевицу под холодной проточной водой. Переложить в кастрюлю, добавить бульон Knorr и около 400 мл воды...
4 года назад
Холодный десерт без сахара. Просто, вкусно и полезно.
Холодный десерт из йогурта (без сахара) – идеальный рецепт для людей, сидящих на диете или ищущих здоровые замены для обычных тортов. Десерт без добавления сахара, и только малина – сладкое дополнение. Очень простой и быстрый рецепт. Малину можно заменить, например, черникой, клубникой или вишней. Десерт будет таким же вкусным. К рецепту я добавила густой греческий йогурт, но можно использовать любой. Консистенция будет немного светлее, но вкус останется прежним. Если вы не представляете себе десерт...
4 года назад
Как правильно стирать шторы. Советы домохозяйкам.
Кружевные занавески всегда выглядят элегантно, если вы вешаете их под занавесками или под драпировкой или сами, как занавес окна. Они обеспечивают преломление солнечных лучей, проходящих через стекло, а также накапливают пыль, которую необходимо удалить, чтобы тонкие и кружевные занавески не выглядели серыми и грязными. Ручная стирка: 1. Снимите занавески с окна и положите их на стул или чистый стол. 2. Заполните ведро теплой водой и добавьте в него мягкий стиральный порошок и столовую ложку или два аммиака...
4 года назад
Паштет из индейки без выпечки для худеющих
Рецепт паштета из индейки без выпечки-очень простой способ сделать вкусную домашнюю смазку для бутербродов. На вкус отлично :). Он имеет немного другую консистенцию, чем жареный паштет, он более компактен, но его можно спокойно намазать на бутерброд. Вкус лучше всего на второй день после приготовления. Его можно хранить в одноразовой формочке на паштете или в банках. Сохраняет свежесть до 7 дней в холодильнике. Ингредиенты: · 350 г грудки индейки · 100 г куриной печени · 100 г копченого бекона ·...
4 года назад
Протеиновый пирог с цуккини для похудения
Это тесто исключительно полезно, потому что без сахара, с высоким содержанием белка, с низким содержанием калорий и без глютена. Кроме того, влажный, ароматный и вкусный. Идеально подходит для праздничного стола, потому что для всех! Ингредиенты: · 115 г кокосовой муки · 115 г порошка эритрола · 1/4 чайной ложки порошка экстракта стевии · 1/2 столовой ложки разрыхлителя · щепотка соли · 4 яйца · 115 г греческого йогурта 2% · 180 г миндального или обычного молока · 1 кабачок (200 г) · 2 чайные ложки...
4 года назад
Низкокалорийный мусс из сыра Лабне для похудения
Сезон клубники уже заканчивается, поэтому стоит достойно попрощаться с ним. Например, этот вкусный мусс из ближневосточного йогуртового сыра Лабне, слегка соленый вкус которого отлично сочетается со сладостью клубники и ароматом розы. Десерт прост и быстр в приготовлении, но довольно изыскан. Ингредиенты: · 300 г сыра Лабне · 3 столовые ложки розовой воды · 3 чайные ложки порошка эритрола · щепотка стевии · 150 г клубники · 1 чайная ложка съедобных лепестков розы Процесс: 1) смешайте сыр с половиной стакана розовой воды и эритрола...
4 года назад
Низкокалорийные протеиновые батончики для похудения
Рецепт сенсационных по вкусу, без сахара белковых батончиков. На этот раз с какао и пастой фундука, а потому напоминающей понравившуюся всем Нутеллу. Конечно, определенно здоровее, чем она ;) Ингредиенты: · 150 г коричневого риса белкового питания · 80 г овсяной муки · 1/2 чайной ложки экстракта стевии · 25 г порошка эритрола · 30 г какао · 125 г масла фундука · 275 мл соевого или миндального молока · несколько капель аромата фундука (по желанию) 1) смешайте белковый кондиционер, овсянку, стевию, эритрол и какао...
4 года назад
Чизкейк без сахара для похудения
Идеальный десерт для лета: холодный чизкейк с желе и клубникой. Сладкий, сытный и вкусный, но легкий и низкокалорийный. Я готовлю его регулярно и очень рекомендую вам! Ингредиенты: 1 часть · 100 г цельнозерновой пшеничной муки · 1/2 чайной ложки разрыхлителя · 25 г эритрола · 1/2 чайной ложки порошка концентрата стевии · 1 яйцо · 100 г молока · масло для жарки 2 часть · 340 г греческого йогурта · 500 г сыра Лабне* · 100 г эритрола · 1 чайная ложка порошка стевии · 1 чайная ложка ванильной эссенции...
4 года назад
Раздел Польских земель после Наполеоновских войн
По итогу Тильзитского мира 1807 года Наполеон создал на землях, некогда оккупированных Пруссией, Австрией и Россией, Великое Герцогство Варшавское. Оно просуществовало до изгнания императора во обратно Францию (1813), а позже разделено. Разделение земель Польши, сделанное во время Венского конгресса (1815 год), просуществовало почти 100 лет. Итоговый акт Конгресса делил все территории Варшавского княжества на: Королевство Польское (Россия), Великое княжество Познанское (Пруссия), Тернопольский округ (Австрия) и Свободный город Краков (остававшийся под властью всех трех захватчиков)...
4 года назад