Найти в Дзене
Как я быстро встаю утром с постели, чтобы снова не уснуть...
Добрый день! Сегодня хотела бы написать о том, как я встаю утром, чтобы проснувшись, снова не уснуть и не остаться в постели. Во первых, открыв глаза, я сразу встаю с постели и иду на кухню, чтобы попить воды. Выпив пол стакана или стакан воды, Вы запускаете организм в «работу». При этом важно чтобы вода была «живая», то есть изначально не кипячёная. Чем дальше кухня, соответственно, тем дольше идти, то есть вероятность окончательно проснуться многократно увеличивается. Во вторых, выпив воды я иду в туалет для исправления нужд...
5 лет назад