Мария Черменцева
Нет
подписчиков
5 лет назад
Красивая фигура и стройные ноги
Часть 3 2. Смотрите в пол: не нужно вопреки расхожему мнению поднимать голову вверх — это вредно! 3. Рабочая нога выпрямлена или согнута в колене (особой разницы нет, хотя некоторые утверждают, что при махи назад согнутой ногой ягодицы лучше напрягаются — что ж, дело субъективное, выбирайте как больше нравится вам)...
