Найти в Дзене
Ученые: полезные привычки заразительны
Все знают высказывание «дурной пример заразителен». Оказалось, что актуальна и его обратная форма. Во всяком случае так полагает крупный коллектив исследователей. В эксперименте приняли участие Национальный институт по проблемам старения (Великобритания), Британский кардиологический фонд и Университетский колледж Лондона. Специалисты изучили 3722 пар, состоявших в браке или гражданском браке. Начать вести здоровый образ жизни оказалось намного проще, если к этому также стремится человек, живущий рядом с тобой...
4 года назад
Психологическая радуга
Как цвета связаны с характером? Почему цвет костюма жениха – черный, а платья невесты – белый? Как по цвету узнать о себе или о своей проблеме? Но сначала скажем несколько слов о психологической работе с рисунком и с цветами. Этот вид работы называется арт-терапией. Арт-терапия – это художественная терапия, которая рассматривается в контексте так называемых пластических искусств: живописи, графики, скульптуры, дизайна и других форм творчества, в которых визуальный канал коммуникации играет ведущую роль...
4 года назад
Эфирные масла: памятка на все случаи жизни!
Неуверенность в себе (низкая самооценка):  бессмертник, жасмин, иланг-иланг, петитгрейн.  Гнев:  бурачник, кардамон, кориандр, лотос, мускус, роза, ромашка аптечная, чампа, шафран.  Перепады настроения:  бензоин, бергамот, герань, ладан, розовое дерево, шалфей мускатный, элеми.  Рассеянность:  апельсин, базилик, кипарис, розмарин.  Бессонница:  апельсин, базилик, лаванда, мандарин, нероли, пупавка, роза, розмарин, ромашка, тимьян.  Неспособность сосредоточиться:  базилик, кипарис, лимон, лимонная трава, петитгрейн, роза, розмарин...
4 года назад
Как домашние животные могут превратить квартиру в ад или 8 картинок, пока хозяев не было дома
Никогда не знаешь, как животные поведут себя, оставшись дома одни. Кто-то мирно спит на любимой подушке, кто-то сидит у двери в ожидании хозяев, а кто-то готов устроить настоящий ад. Смотрите сами! Но несмотря на все их проделки, домашние питомцы больше приносят радости, чем негатива...
4 года назад
Сметанный тортик
Ингредиенты: Приготовление: Муку просеять пару раз. Духовку разогреть до 180С. Белки взбить в пышную пену с сахаром (1) до твердых пик. Желтки так же взбить с сахаром (2), чтобы он максимально растворился, а желтки посветлели и превратились в пышную массу...
4 года назад
Как правильно ухаживать за ноготками
1. Для роста ногтей полезны ванночки с подогретым растительным маслом или морской солью. Не менее полезны ванночки с содой, с йодом (несколько капель добавляют в растительное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут). Делайте ванночки минимум 2 раза в неделю, ногти будут расти быстрее и станут крепче.    2. Ногти не могут вырасти крепкими, если в вашем рационе мало продуктов богатых витаминами A, B, C и E. Употребляйте в пищу любую зелень, морковь, цитрусовые, яйца, печень, молоко, кисломолочные продукты...
4 года назад
Рецепт вкусного заливного пирога с яйцом и зеленым луком
ИНГРЕДИЕНТЫ:  Для начинки:   яйца - 4 шт.  зеленый лук - большой пучок  соль - по вкусу  Для теста:   соль - 1/2 ч.л.  мука - 7 ст.л.  разрыхлитель - 1/2 ч.л.  сметана - 225 г  яйца - 3 шт.    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:  1. Яйца отварить, остудить и почистить. Нарезать кубиками, перемешать с измельченным зеленым луком и солью.  2. Взбить венчиком яйца, сметану и соль...
4 года назад
Время, проведенное за экраном смартфона, связано с замедлением развития умственных способностей у детей
С развитием технологий маленькие дети все больше времени проводят за смартфонами, планшетами и экранами телевизоров. Новое исследование канадских ученых доказывает, что такое времяпрепровождение может негативно сказаться на их раннем физическом и умственном развитии. Сотрудники Университета Калгари под руководством ведущего исследователя Шери Мэдиган (Sheri Madigan) отслеживали развитие 2441 ребенка. Параллельно ученые попросили их матерей заполнить анкету, в которой оценивалось время, проведенное с гаджетами, и уровень их развития в возрасте двух, трех и пяти лет...
4 года назад