Почему питаться правильно легко?
Начало пути Чем больше готовишь, тем больше понимаешь что вкусовые предпочтения столь скоротечны, что изменить привычному легко, а чрезмерное потребление животной пищи начинает вызывать дискомфорт. Слишком много вкусных растительных блюд есть в мире, слишком много фруктов, ягод и овощей придумала природа, чтобы останавливаться только на модели гарнир+мясо. Когда начинаешь искать варианты открывается мир огромного разнообразия растительной пищи. Поиск вариантов В поисках новых путей в питании ищешь рецепты, замены, «плавные переходы» как говорят веганы...