Женский ежедневник

Обычно люди продумывают профессиональные и личные цели, например, покупку квартиры, машины, создание семьи, посещение тренингов, получение основного или дополнительного образования. Но как насчет тех целей, которые влияют на долголетие, здоровье? Многие люди, особенно женщины, каждый год ставят себе цель похудеть, но в большинстве своем ее не достигают. Сложно похудеть, когда цель «похудеть до определенного уровня» есть, но нет плана ее достижения. Давно ли вы задумывались о том, как вы питаетесь?...

Постановка целей отношений может помочь отношениям стать прочными. Как часто вы обижаетесь? Обсуждаете и осуждаете свой ближний и дальний круг? Нервничаете по поводу того, что кто-то не оправдал ваших ожиданий? Очень важно понимать, что каждый человек – это частичка, винтик нашей вселенной, каждый человек уникален и важен. Вы, наверняка, хотя бы один раз в жизни говорили фразу: «Я хочу, чтобы меня принимали такой какая я есть», так вот, другие люди тоже этого хотят, и не обязаны соответствовать вашим ожиданиям, или тому образу, который вы сами себе в голове «нарисовали»...

Этот сектор «Колеса жизни» отвечает за фундамент для дальнейшей деятельности. Здесь мы делаем заказ на знания и навыки, необходимые нам для работы, самореализации и счастливой жизни. Зачем нужно ставить цели? · Это повышает удовлетворенность результатами жизни в целом. · Это дисциплинирует. · Наличие цели держит в тонусе, особенно, когда она ограничена во времени. Хорошо расписанные задачи помогают оптимально структурировать личное время. Цели должны быть конкретными:...

1. Неудача – это возможность начать заново, но уже более мудро (Генри Форд) 2. Если ты хочешь перемену в будущем – стань этой переменой в настоящем. (Махатма Ганди) 3. Деньги не гарантируют счастья, но гарантируют материальную свободу. (Роман Абрамович) 4. Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь. (Орисон Марден) 5. Всегда помните простое правило: одеваться нужно для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете. (Дональд Трамп) 6...

Однажды, два предпринимателя, владеющие маленькими фирмами, собрались в другой город на подписание договоров, которые позволили бы им увеличить производительность и, соответственно, доходы. По пути в аэропорт они попали в аварию и опоздали на самолет, тем самым сорвав заключение контракта. Надо сказать, что самолет, на котором они должны были лететь, потерпел крушение и все пассажиры погибли. Некоторое время предприниматели провели в больнице, залечивая свои раны, а после выздоровления принялись заниматься своими обычными делами...

Дэвид Ван Рой предлагает интересный своей простотой и одновременно эффективностью метод постановки целей: Думай масштабно — определи свою конечную цель. Действуй мелкими шагами — отметь вехи, которые помогут достичь этой цели...

Цели нужны человеку, для того, чтобы повысить уровень самоорганизации, четко видеть итог и путь действий. вижу цель Некоторые советы по постановке целей: 1. Ясность: чем понятнее вы сформулируете объект цели, тем вероятнее ее достигните...

В предыдущей статье мы рассматривали "Колесо жизни" и его сферы, над которыми можно поработать. Одна из них "Личная жизнь и семья". Сформулированная цель должна отражать четкое видение результата, который вы хотите достичь...

Колесо жизни - действенная и эффективная техника, которая применяется многими тренерами по личному росту и эффективности. Позволяет поразмышлять, наглядно увидеть какие сферы жизни требуют корректировки...

Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром жена, едва проснувшись, выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала сушить белье. -Посмотри, какое у нее грязное белье, - сказала женщина своему мужу...

1. Деньгами надо управлять, а не служить им. (Сенека) 2. Люди работают не только ради денег, и если вы пытаетесь мотивировать людей, деньги не самый эффективный инструмент. (Акио Морита) 3. Клиент не зависит от нашего существования...