🥥Секреты красоты🥥

Это просто вау! Вам потребуется: Полчашки кефира. Лучше, если он будет с высоким процентом жирности и прокисший. Полиэтиленовые пакетики для завтрака. Махровые носки. Жирный крем Как это делается: 1. Лучше всего делать эту процедуру вечером за пару часов до отхода ко сну. 2. Подогрейте кефир до 36 градусов. Я этот пункт пропускаю, но тогда засовывать ноги в кефир очень неприятно. 3. В пакет налейте половину порции кефира. Наденьте пакет на ногу, сверху натяните носок. Можно еще натянуть на щиколотку резинку для волос, что бы она плотнее фиксировала всю эту «конструкцию»...

1. Маска из зелени петрушки и сметаны. Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой. 2. Маска из петрушки с маслом или маргарином. Смешайте 10 грамм мелко нарезаннойпетрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла. 3. Маска из зелени петрушки. Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут...

Рецепт отбеливания и лечения зубов Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту, от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта. Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л.питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколькокапель лимона. Паста готова! Как применять: Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой...

Для сухих волос В теплый кефир добавьте растертый желток и несколько ложек масло. Равномерно распределите маску по всей длине волос, оберните голову полиэтиленом и замотайте теплым полотенцем.

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. Ингредиенты: - 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого) - 1 чайная ложка крахмала - 1 чайная ложка соли Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем. Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока...

С наступлением осени кожа лица нуждается в профессиональной заботе. 1) отдавайте предпочтение мягким ежедневным способам очищения для вашего типа кожи – к примеру, пенка или мицеллярное молочко;  2) отшелушивание проводите не чаще 1-2 раз в неделю – используйте для этого мягкие скрабы (с абрикосовыми или виноградными косточками) и гоммажи;  3) для увлажнения выбирайте средства...

Топ-3 маски для лица из картофеля: 1) от морщин Ингредиенты: Картофель (вареный), один яичный белок, немного сливок или молока. Приготовление: Влейте молоко (или сливки) в теплое картофельное пюре, взбейте яичный белок и постепенно добавьте его в смесь...

🤲 5 питательных масок для рук! Яичная маска для рук Очень эффективна при стареющей и морщинистой коже рук. Просто вотрите на ночь в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки и наденьте тканевые перчатки. Утром руки станут мягкими, морщинки разгладятся. Медовая маска для рук Маска смягчает руки, делает кожу более нежной. Смешайте 15 г пчелиного меда, 25 г миндального или оливкового масла, яичный желток и несколько капель сока лимона. Нанесите получившуюся смесь на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки...

1. Плотно завтракайте. Завтрак - самый главный прием пищи. 2. Перекус через 2-3 часа после завтрака должен включать быстрые углеводы - фрукты 3. Обед должен состоять из двух блюд. Как в детском лагере, помните? Суп плюс гарнир с мясом/рыбой/курицей 4. Пейте чистую воду всегда и везде. На 1 килограмм веса должно приходиться 30-50 мл воды 5. Каждый день кушайте овощи 6. Если вы чувствуете голод - добавьте в рацион больше овощей и фруктов 7. Не отказывайтесь от сыра, орехов, масла и бананов, от них не толстеют, это всё тупые байки 8...

Как правильно делать сухой массаж щёткой,чтобы твое тело было подтянутым ? Все движения должны быть направлены снизу (начиная с ног) в область сердца, по движению лимфотока. По началу массаж может показать неприятным, но спустя несколько сеансов привыкаешь. Главное - растирать тело щёткой и не давить слишком сильно. Растирание делается снизу-вверх, примерно по 10 раз на 1 зону. Необходимо НЕ затрагивать паховую область, подмышки и другие зоны с расположением лимфоузлов. На рисунке показана самая...

Если вы хотите ускорить рост волос, ваш рацион должен состоять из свежих овощей, злаковых каш, яиц (особенно полезны желтки), продуктов с высоким содержанием клетчатки, постного мяса, жирной рыбы, орехов и бобов. Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз...

Не все знают, что кожа головы нуждается в постоянном тактильном воздействии, приводящем к увеличению кровотока в эту зону. Оптимальный массажер для кожи головы — собственные пальцы. Лучшее время для процедуры - вечер, за час до мытья головы. Активная проработка волосяной части увели- чивает выработку кожного сала, которая продолжается еще некоторое время после массажа...