Филипп Кальяков

Есть много людей которые получают травмы спины при различных нагрузках.Вы подумайте и ответь кто больше получает травм спины атлет или офисный планктон?Правильный ответ:офисный планктон. Вы скажете почему же?Ведь атлеты больше нагружают спину. На самом деле все спортсмены тренируют спину ,да они могут её травмировать ,но от этого не кто не застрахован .Они её травмируют на порядок реже ,чем люди в офисах.Люди они в офисах за частую не тренируют мышцы ,и не обращают на боль пока она не станет мучительной...

Все материалы взяты из старой книги "домашний врач" 19хх года Это развлекательно-познавательный материал который может работать,а так же нет.Лучше всего поговорить с специалистом. Изжога 1.Сода(1/4 чайной...

начнем с самого легкого до самого сложного 1.Стрейф-как правило ведение мышки в ту сторону в которую поворачиваете кнопкой ,то есть если нажимаете кнопку в право ,то и мышку поворачиваете в право.А так же можно выполнять в прыжке что добавляет скорость персонажу 2.Мульти стрейф-это когда персонаж при полете делает несколько стрейфов тем самым увеличивает скорость и длину полета 3...