Спорт - это жизнь. Или почему важно заниматься спортом
Приветствую всех на своем канале, многие не хотят заниматься спортом, не желая тратить на него время. А потом многие страдают из-за этого. Ведь спорт оказывает не только положительное влияние на физическое здоровье, но и на моральное здоровье человека. Спорт очень полезен. Но главное правильно им заниматься, ведь если вы выберите тяжелую атлетику с больной спиной и коленями, то скорее навредите себе. Поэтому главное выбирать не только тот спорт к которому у вас лежит душа, но и позволяет ваш организм...