Найти в Дзене
«Зависть- ХОРОШЕЕ чувство»
С детства нас учили, что завидовать нельзя, это плохо, надо благодарить за то, что уже есть. Делили зависть на хорошую и плохую, черную и белую. Чего только не приписывают этому чувству. А как действительно обстоят дела?  Не существует в мире человека, который не испытывал зависть. С детства мы наблюдали за теми, у кого ресурсов априори больше наших. Дорогие кроссовки, выше оценка по любимому предмету, симпатичный мальчик из класса постарше, и все это не у вас, а у «любимой» одноклассницы.  Внутри борются чувства «бесит, я тоже хочу!» и «завидовать нельзя!»...
1 год назад
Кому всегда ВЕЗЁТ?
Видели вот этих деятельных ребят, которым стоит только повернуться, а уже подфартило? Они энергичны, часто харизматичны, и, кажется, весь мир у их ног. Такие люди строят хорошую карьеру, либо бизнес, ездят на дорогих машинах и имеют много социальных связей.  Звучит очень заманчиво - родиться таким😎. Однако, психологи в своих исследованиях взяли и изучили феномен везения. Оказалось, есть определенные личные качества/состояния человека, которые создают благородную почву для фортуны...
1 год назад
Какая выгода от измен партнера?
С виду никакой. Какая может быть выгода, когда больно, обидно и хочется обрушить весь мир? Однако, давайте внимательно приглядимся. Есть золотое правило в психологии: «Если взрослого человека не устраивает ситуация, а он продолжает оставаться в ней длительное время, значит на поле играют вторичные выгоды».  Что это вообще такое? Своеобразный профит от проблемной ситуации. И неверность партнера не исключение. Никто не застрахован от нее, часто нас даже не спрашивают. Но в любой ситуации мы имеем выбор, оставаться или уходить, решить или делать вид все, что все в порядке...
1 год назад
Каким голосом говорит критик?
Мы удивительны, каждый из нас в детстве здорово придумал, как справиться со стрессом, как пережить развод родителей, как не разрушить свою психику, если мама постоянно кричит и ругается неизвестно почему.  Наши стратегии выживания заслуживают самых высоких наград, они так круто помогли в детстве! Только вот часто мы, уже взрослые интересные люди слышим внутри себя: «Можно было и получше!», «И что? Ты можешь еще быстрее», «А разве я тебя не предупреждала?», «Снова, ты все испортил/а», «Кто тебя такую/такого полюбит»...
1 год назад
КАК ВЫБРАТЬ СВОЕГО ПСИХОЛОГА? Психология такая сфера, в которой работают прежде всего не тестами/методиками или знаниями, а личностью. Сама личность психолога - это и есть главный инструмент работы. Я могу дать рекомендации по выбору в духе: смотрите на базовое образование, обращайте внимание на подход и наличие супервизий. Но, пожалуй, поделюсь своим опытом. Выбирала психолога я в 2019 году, про существование агрегаторов мне известно не было, поэтому я открыла Инстаграм и стала заходить ко всем подряд на страницу. Я читала посты, смотрела фотографии и представляла наши сессии. Многих закрывала сразу, рекомендации по отношениям с мужчинами не вызывали доверия, а идеально оформленные ленты лишь помогали принимать решение не в пользу конкретного специалиста) Страница моего будущего психолога откликнулась сразу. Оформлением? Да вроде нет. Мне было интересно читать ее мысли, я сразу почувствовала тепло, будто здесь меня примут и поймут. Я не посмотрела на ее образование, меня не волновал подход работы, меня привлекла личность. Поняла, что с ней будет комфортно и сразу написала. Соц.сети - это отличная возможность познакомиться с психотерапевтом ещё до первой встречи. Вы можете увидеть там ценности человека, подход к работе и понять откликается Вам или ищем дальше. Мне самой звонили клиенты и говорили: «Вы вызываете доверие, вам хочется рассказать». Люди, в частности, и клиенты чувствуют когда «что-то не так», когда их пытаются обмануть или предстать тем, кем не являются. Поэтому, Вы смело можете доверять своим ощущениям, а не смотреть на количество сертификатов. А как Вы выбирали своего психолога? Запись на сессию через w/a 8-977-123-76-89
1 год назад