Рецепт долголетия

Пожалуйста собирайте только знакомые грибы. Собираясь в лес одевайте закрытую одежду и непромокаемую обувь. Далее переходим к списку: Где искать?  Пихтовые, хвойные леса и ельники — типичные места, где можно найти белые грибы. Реже они встречаются в березняках. Для роста белым грибам нужны свет и почва, в которой не застаивается влага. Поэтому бесполезно искать их во влажных низинах и рядом с болотами: эти грибы не любят лишнюю воду и тяжёлый грунт. Как отличить настоящий белый гриб от ложного? • Если разрезать настоящий белый гриб, его мякоть останется белой...

Если вы обнаружили клеща на себе или на ком-то другом, необходимо как можно скорее его извлечь. Лучше всего сразу обратиться за медицинской помощью, но если нет возможности быстро попасть к врачу, можно попробовать сделать это самостоятельно. Главное — не поддаваться панике. • Не сжимайте и не тяните клеща, не трогайте его незащищёнными руками; • Не обрабатывайте укус маслами, бензином, спиртом или другими агрессивными веществами; • Не используйте острые предметы для удаления клеща и не пытайтесь его прижигать...

SPF — это показатель, который показывает, насколько эффективно ваше средство защищает кожу от солнечных ожогов.  Что это означает? Предположим, что незащищённая кожа может обгореть за 5 минут. В этом случае, если вы используете крем с SPF 30, ожог не появится в течение 150 минут. Таким образом, чем выше значение SPF на упаковке солнцезащитного средства, тем дольше оно защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. • SPF 10 — это минимальный уровень защиты от солнца, блокирующий около 90% УФ-лучей...

Для приготовления нам понадобится крапива. Можно взять как молодую, так и высушенную или аптечную. Как готовить?  1. Измельчаем листья крапивы. Далее к 1 столовой ложке крапивы добавляем 0,5 л воды. 2. В течение получаса варим смесь на водяной бане. Важно не держать её так слишком долго так как долгое нахождение в кипятке уменьшит эффективность отвара. 3. Полученный фитоотвар пропустите через сито и охладите до комнатной температуры. Готово! Теперь этим отваром можно поласкать волосы после мытья головы...

Первые признаки солнечного ожога обычно проявляются через некоторое время после длительного нахождения на солнце. Пожалуйста, будьте внимательны, нередко люди обращают внимание на ожог когда дело уже зашло далеко.  • При лёгком ожоге кожа краснеет и становится болезненной при прикосновении. Может появиться зуд или покалывание; • Умеренный ожог характеризуется припухлостью, также кожа становится горячей.  • Сильные ожоги сопровождаются появлением волдырей и покраснением кожи. Они могут длиться до двух недель...

1. Малина - 60 - 70 гр 2. Чёрный чай - 1 чайная ложка 3. Мята - 2-3 листочка 4. Горячая вода - 1 л Все пропорции можно менять по своему предпочтению. Также по желанию можно добавить немного мёда. Малину можно брать как замороженную, так и свежую. Если она растёт у вас в деревне или на даче, будет здорово если вы соберёте её прямо с участка. :) 1. Уберите с ягод хвостики с плодоножкой и положите в небольшую миску. Далее заливаем их кипятком на 10 - 15 минут (если ягоды были замороженные держим их подольше) 2...

Прежде всего отправляться за травами лучше всего ближе к обеду, когда роса уже сошла с растений, даже с тех, что растут в тени. Погода должна быть сухой и солнечной. Далее переходим к списку: • Как собирать? Срезать бутоны ножницами или аккуратно срывать руками, не повреждая корзинку цветка. Не берите повреждённые или грязные цветы, так как мыть их перед сушкой нельзя. Лучше всего складывать календулу в ёмкость с широким дном. Сушить нужно начать не позднее, чем через 4 часа после сбора. • Свойства: Календула обладает рядом полезных свойств...

• Если есть возможность, оставайтесь в помещении с 12:00 до 16:00. А также: 1. Затеняйте помещение. Используйте плотные шторы светлых тонов или специальные шторы блэкаут, которые блокируют солнечные лучи. Также можно наклеить на окна солнцезащитную плёнку. 2. Проветривайте комнату. Открывайте окна поздним вечером и оставляйте их открытыми до раннего утра. Днём открывайте створки лишь немного. 3. Увлажняйте воздух. Если у вас есть увлажнитель воздуха, используйте его. Если нет — распыляйте воду из пульверизатора...