Найти тему
Все плюсы китайской практики Тай Чи
Если вы все еще раздумываете, надо ли вам тратить время на Тай чи – подруга в восторге, а вы, как всегда, полагаетесь на свое ощущение – мы вам дадим возможность принять правильное решении. Мы просто...
4 года назад
Советы для тех, кто не ленится заниматься спортом
Не перевелись еще на земле–матушке те, кто занимается дома самостоятельно. Не все могут ходить на тренировки, но и не все находят в себе силу воли заставить себя заниматься дома. Но, специально для тех, кто способен на этот подвиг, хочется дать несколько советов...
4 года назад
Занимательные факты про упражнение - планка
Вот вы каждый раз откладываете посещение фитнеса, ссылаясь на катастрофическую нехватку времени. Но есть один способ, который поможет вам вот в такие авральные дни тоже заниматься своим тело, пускай...
4 года назад
Почему, когда уходит лето, уходит и фигура
Вот и закончилось лето – пора отпусков, безумных шашлыков, заброшенных тренировок. Да, пора снова приниматься за восстановление красивого тела. И если вы не относитесь к числу тех, кто понимает необходимость...
4 года назад
Стэп - аэробика и её истинная польза
Многие уже знакомы со степ аэробикой – чем и для кого она полезна. Но некоторые интересные факты, так и остаются за кадром. Вот парочку интересных «неизвестностей» об этом уникальном фитнес направлении,...
4 года назад
3 причины, почему нужно заняться спортом прямо сейчас
«Зачем мне заниматься спортом?» Вопрос выглядит, действительно, несколько, наивно, но действительно, зачем? Но кроме вполне очевидных моментов, вроде более-менее нормального внешнего вида и здоровья, есть еще пару причин, которые, может быть, станут отличными мотиваторами именно для вас...
4 года назад
Фитбол – это не только необычно, но и очень полезно. Рассказываю подробности
Много разговоров сейчас ведется о различных направлениях фитнеса. Практически каждый день появляется очередной новый вид, но… не все они становятся популярными, не все приживаются. Но все же есть такое...
4 года назад
Ненужные объемы и спорт занятия - очевидный дисбалан
Вы пришли на фитнес, чтобы избавиться от страшно ненужной массы. А знаете ли вы, что вам точно могут подарить занятия, а что – нет? Ведь многие ошибочно считают некоторые вещи вполне очевидными, хотя на деле все оказывается не так просто...
4 года назад
Кундалини йога - необычное направление
Кундалини йога – это необычное направление йоги, которое поражает с первых же занятий ею – ведь позитивные изменения будут заметны практически сразу. Механизм оздоровления организма будет запущен сразу после того, как вы начали заниматься этой необычной практикой...
4 года назад
Йога для беременных
Йога для женщин в положении пользуется популярностью и набирает обороты. Да и как иначе – плюсы от таких тренировок очевидны. Кундалини дает будущей мамочке возможность позаботиться не только о здоровье и развитии будущего малыша, но и о своем...
4 года назад
Классные новинки посуды из Галамарта. Удачно я зашёл 5.12.2020
Здравствуйте уважаемые читатели! Снова посетил свой любимый Галамарт в поиске интересных товаров. Делюсь с вами. Мне сразу приглянулась эта коллекция в стиле американского ранчо. Есть ёмкость для хранения чего-то сыпучего в шкафу, типа круп...
4 года назад
В Фикс Прайс завезли новые Новогодние украшения, показываю варианты
Привет, дорогие мои. Вы так же как и я, любите ходить в Фикс Прайс? Думаю да, иначе бы вы не читали. Зашёл сегодня вместе с женой, решили выбрать и прицениться к праздникам всякие украшения. Новый год же на носу, как никак и уже пора готовиться...
4 года назад