Misha@4496

Часть вторая. После моего последнего поста прошло 3 недели. Итак, что я делала из того, что собиралась делать: 1. Интервальное голодание - 7 раз я голодала от 15 до 18 часов 2. Отказ от сахара - 7 раз я срывалась и ела сладкое - конфеты, газировки и т.д. 3. Сухой массаж. Поначалу старалась, потом забросила. Теперь делаю снова, но не каждый день. 4. Скрабы. Ориентировочно - 1-2 раза в неделю. 5. Спорт. Начала только сегодня. Первое занятие по растяжке, чтобы, наконец-то сесть на шпагат. Хочу этого уже долгие годы, но все никак не могу начать. Надеюсь, время пришло, и не заброшу. 6. Вода с лимоном - с ней я перестаралась...

Осталось совсем немного времени, чтобы привести в порядок свои дела и себя. В августе в планах море, а форма, в которой я сейчас, совсем не радует. Где найти стимул для изменения себя в лучшую сторону?? Благодаря моим разносторонним коллегам стимул появился - они подкинули несколько идей, мысли о которых уже давно посещали мою голову. 1. Отказ от сахара. 2. Интервальное голодание. 3. Спорт. 4. Сухой массаж. И я решила пробовать. Сначала вдохновилась их рассказами, конечно. Тем более, раньше я занималась растяжкой и сидела на ПП, но моя новая работа в дальнейшем не оставила мне времени на это. Ну и, конечно, просто лень...

С чего все начинается? Ты живешь обычной жизнью - работа, дом, семья, планы на ближайшую пятилетку, спокойствие, размеренность и рутина. Но однажды все меняется. Это изменение зреет постепенно, растет с каждым днем, становится все больше и начинает заявлять о себе, пока ты его не заметишь. Буддисты говорят,...

Той весной снег сошел рано. Уже в середине февраля половина и без того небольших сугробов растаяла, остались совсем маленькие белые холодные островки, икрящиеся на солнце. На языке постоянно крутились песни группы "Конец фильма" - "За тебя", "К новому ветру" и бессмертный Цой. В голове все смешалось, лихорадочно блестели глаза и молниеносно менялось настроение...

Куда уходят друзья..? Этим вопросом, наверное, задавался каждый из нас хотя бы раз в своей жизни. Так почему же они все - таки уходят? Или Мы от них? Жизнь каждого человека состоит из этапов или, по - другому говоря, из уровней. Новый / другой уровень - новые / другие люди. И это зависит не только от...

Сегодня утром ехала с работы и пыталась вспомнить -сколько мне лет. Около получаса путалась с ответом. Потом все - таки вспомнила. Была мысль даже достать из сумки паспорт, но неет, в результате я смогла)). Ох уж это время. Оно идет и не оставляет нам выбора, кроме того, как, следовать вперед и догонять его...