Книга, которую я "съела"...
#некогда_читать Книга, которую я "съела" за 2 часа. "Я не люблю сладкое" Доктор Регина. Погрузилась я в тему правильного питания, хороших привычек, здоровья и всего, что с этим связано. Ещё одна книга о еде, а точнее, о её воздействии на нас. Доктор Регина - на самом деле доктор, диетолог, терапевт, нефролог. Т.е не просто "создатель чудо марафона". Пишет легко, понятно, доступно, чётко. Кстати, это главная её особенность. В книге описываетс метод отказа от сладкого. Но, не просто , типа перетерпеть 21 день и будет хорошо...