АнАмалия

Первый полёт Амалии был волнительным, но прошёл хорошо. Эту поездку в Калининград в гости к Полине я запланировала год назад, когда мы обе только-только родили девчонок, но очень хотели верить, что жизнь продолжается несмотря на новый статус. Путешествия налегке - мой любимый вид отпуска, и даже маленький ребёнок тут не помеха. Конечно, эта первая наша дальняя поездка - проба пера, но я уже выработала некоторые принципы, которые применю в дальнейших путешествиях с ребёнком. И я очень благодарна, что живу во время удивительных технический возможностей, значительно облегчающих жизнь и быт, открывающих новые горизонты и решающих насущные задачи.

-Мама, я тебе по секрету скажу на ушко: ты может не обратила внимания, но у нас платьица одинаковые сегодня надеты. Мне нравится, и прохожим тоже нравится - они улыбаются и весь день мне подмигивают. А когда мы переходили Неву по Дворцовому мосту, то от порывов ветра твоё красивое неудержимое платье налипло тебе на затылок, ведь руки у тебя были заняты моей коляской. Вот были рады петербуржцы и гости нашего города!

Когда меня спрашивают, как я всё и сразу успеваю, то потупив очи долу, я скромно отвечаю, что ничегошеньки не успеваю. Но во имя справедливости всё же должна признаться: я успеваю порой даже больше, чем планирую! Вот надысь вышла я в самое пекло из дома, чтобы дитятке подгузников прикупить, а меня гайцы оштрафовали за переход дороги на красный свет! И вот сижу я в патрульной машине с бравыми ребятами - пока один протокол составляет, со вторым шутки шутим и смеёмся над везучестью моей. А сама сижу в комфорте, кондиционер работает, никому вокруг не требуется моё активное внимание... И думаю - сами вы дураки, и уши у вас холодные. Столько удовольствия за 500 рублей, ну какова красота!

Моя жизнь настолько сильно изменилась, что вряд ли я смогу объяснить дочери многие вещи. Удивительно, но в свои 38 лет я успела пожить в разных эпохах - в школу я пошла в 91-м, и в моих тетрадях ещё был вкладыш-промокашка для письма чернилами. Детство после развала СССР в лихие 90-е, когда ходить по улицам было страшно, а дома было голодно и холодно. Подростком я была уже во времена новых русских, поклонения доллару и загранице, но хотя бы уже был виден свет в конце тоннеля и не так безысходно жилось. А с момента поступления в университет, когда я выпорхнула из провинции в питерскую общагу, кишащую тараканами, началась моя взрослая, настоящая жизнь. И хотя в этот большой отрезок жизни были разные этапы - и взлёты, и полное безденежье и отчаяние, я всё равно воспринимаю эти 20 лет как единый период, когда я сама могу хотеть, решать, делать, иметь то, что хочется. Когда мне говорят, что у нас ужасная власть и в стане ничего не меняется, или когда сравнивают с другими странами, я не вступаю в полемику. Я не знаю, как меняется качество жизни отдельно взятого усредненного европейского гражданина со временем. Я знаю только, что в моей жизни поменялось приблизительно лишь всё! И я не умаляю своих заслуг и достижений, но этого бы не было, если бы не было опоры, внутреннего ощущения плеча от своей страны, от людей, даже от неповоротливых государственных институтов и систем. То, что есть у меня сейчас, что я могу, умею, к чему стремлюсь, - всё это выглядит фантастически глазами десятилетней девочки из 90-х. Я забываю благодарить , часто принимаю как должное, но иногда вспыхнувшие воспоминания дают так остро ощутить радость и вкус моей нынешней жизни. Например, как сегодня, когда я играла с годовалой дочерью, надувая мыльные пузыри. Этот запах разблокировал воспоминание из детства: не было ни средств, ни возможности купить заветную баночку, и мы экспериментировали со всеми пенящимися средствами дома. Получалось плохо, мама ругала, что переводим шампунь, а выдувать шары мы пытались через ручку от маникюрных ножниц. Вот такая жизнь, малята...

Благодарность и кастрюли. Казалось бы, какая здесь возможна взаимосвязь? Наверняка каждый хоть раз встречал рекомендацию записывать всё хорошее, что произошло за день. Эта техника совершенно не нова и вряд ли на её авторство кто-то конкретный претендует. В различных формулировках этот посыл можно встретить и у популярных блогеров, и у маститых психологов. Теоретическая база, разумеется, будет значительно отличаться, однако суть одна: фокусируясь на хорошем, мы повышаем уровень своей энергии и улучшаем свою жизнь. Я всегда восхищалась теми, кто умеет вести дневник, ведь мне никогда не удавалось собраться и ввести это в привычку (2-3 записи, и я забрасываю это дело). Так и с благодарностями - часто встречая этот совет, я попала в типичную для себя ловушку: знать, и не делать - всё равно, что не знать! Последняя попытка была более удачна - я установила Ботик-заботик в Телеграм в надежде, что в цифровом формате да с напоминаниями дело пойдёт на лад... Продержалась неделю, потом возвращалась эпизодически, но в привычку так и не вошло. Озарило меня как всегда внезапно! Я всё это время неправильно понимала причинно-следственную связь процесса записей благодарности. Сейчас поясню. Когда мой психолог дал мне такое задание, восторга это у меня не вызвало, поскольку метод казался давно знакомым и банальным. Однако необходимость каждый вечер высылать список благодарностей и обязательство перед другим человеком совершили в моей голове метаморфозу. На третий день я заметила, что не просто сажусь писать список, припоминая все события дня. Я начала выискивать, что можно было бы записать в этот список, едва успев встать с кровати! Удалось выпить кофе, ни разу не подскочив к ребёнку, - великолепно. Увидела в автобусе милую старушку при параде и макияже - чудесно, вот какой я хочу быть через 40 лет! Вместо выискивания крупиц света в серой безнадежности, я сама создаю светящуюся канву своего дня. А остальные события дня сами прекрасно ложатся на эту канву. И тогда, увидев, как солнце отражается от ковшика из нержавейки, я неспешно буду созерцать этот вид, потягивая кофе и ощущая благодарность за этот конкретный миг, за сегодняшний день, за всю мою жизнь.