Найти в Дзене
Проект сибирская трансформация или как стать стройной и уверенной в себе. Знаю о похудение и здоровье всё, но забросила надолго свой блог, также, как и свою фигуру. И вот настал тот час, когда я волею случая столкнулась с проектом Сибирская трансформация, который процветает во всех многих городах Сибири. Суть этого проекта в том, что как ни крути, после трех месяцев участия, ты уйдешь из него стройнее, красивее, увереннее в себе, познакомишься с кучей новых людей, поправишь свое здоровье, а самое главное вряд ли захочешь возвращаться в день сурка и набор килограммов. Проект рассчитан на мужчин и женщин любого возраста. Я о проекте узнала от родственницы, которая участвовала в номинации "мамочки в декрете" и благополучно победила. У каждого своя мотивация не останавливаться в этом проекте. У кого-то заплаченные деньги (но это того стоит), кого-то мотивируют собственные изменения уже на первой неделе. Я пришла на этот проект за многим: поправить здоровье, пообщаться с людьми, стать увереннее в себе, и преодолеть свой наиглавнейший страх - выход на сцену. Да! Проект заканчивается грандиозным выходом на сцену, перед залом и жюри. А еще я вижу, как многие участвуют уже не первый сезон, все больше и больше себя совершенствуя, переходят в спортивные категории, где выступают в шикарных купальниках и нарядах. Как принять участие? Все оказалось проще простого. Я тянула и запрыгнула в последний вагон. Очень долго не могла на это осмелиться. В итоге нашла номер телефона, написала, пришла, подписала договор, заплатила денежку, уже на следующий день была на тренировке, где мне сказали как питаться и тренироваться и вуаля! Я кайфую уже месяц: я планирую тренировки, я питаюсь потрясающе. Я готовлюсь к выходу на сцену, подбирая туфли, купальник, визажиста (кстати никто не знает сценического визажиста в г. Новокузнецк?), парикмахера. Проект организует различные Мастер классы по приготовлению блюд, по позированию, по личностному росту и многое другое. Все не описать. Хотите измениться - присоединяйтесь. Мне понравилось. Ссылки на страницы в соцсетях: @_beefood @sibirian.transformationnkz @bbshopnkz
2 года назад
Лучшая диета - это когда нет диет, а ты худеешь.
Я всю жизнь ищу способы поддерживать свою фигуру в отличной форме. Я очень склонна к полноте. Но к сожалению все диеты приводят только к ухудшению. Любая диета это что? Это ограничение. После того как...
4 года назад
Нужны ли спортивные нагрузки при похудении?
У всех людей разное здоровье и очень часто люди, которым запрещают физические нагрузки говорят: как мне худеть, ведь без спорта это невозможно. Возможно, если наладить питание без вредных продуктов и не переедать, то будешь худеть при любых проблемах со здоровьем...
4 года назад
Продукты, которые советует для похудения, но они только мешают.
Поехали: 1. Йогурт. Часто при диетах его рекомендуют. Продукт без сомнения полезный, но не заменяет обед, завтрак, ужин или перекус. Причина в том, что он проходит "мимо" желудка из-за того, что он жидкий...
4 года назад
Жир внизу живота и бока. Как избавиться навсегда?
Каждая диета или правильное питание заканчивается тем, что ты смотришь на себя в зеркало, видишь приятные изменения и... видишь проблемные места, которые не хотят покидать не при каких условиях. У меня, думаю как и у многих, это низ живота и бока...
235 читали · 4 года назад
Как есть, что захочешь и не толстеть?
Если бы еще два года назад, я увидела такой заголовок в статье, я бы посмеялась. Сказала бы, что так не бывает. Сегодня, я могу заверить вас - бывает. Я сама сбросила за полтора месяца по такой системе 6 килограмм. И до моих желаемых 50 кг (а это еще 6), я планирую добраться уже к новому году. Я не преувеличиваю, кушать можно всё, что хочется. Есть только несколько секретов, чтобы организм при этом худел. 1. Есть по голоду. Как это? Эту фразу я позаимствовала у Елены Кален, может кто-то слышал...
4 года назад
Подкаблучник или нет
Фото из интернета Однажды, гуляя в компании знакомых, заметила, что одного из парней, другие называют "каблук", "подкаблучник". Вначале думаю, неужели и правда, парень такой. Присмотревшись оказалось, что вовсе не так...
4 года назад
Гормоны и похудение. Почему вес не снижается?
Пару лет назад мой вес встал, при чём он увеличился, а снижаться упорно не хотел. И состояние здоровья тоже оставляло желать лучшего. Думаю, ну раз я чувствую себя плохо, надо пойти провериться. Сдала всё, что только можно...
4 года назад
Мои стихотворения
История о любви. "Две души" Всё начиналось в давние века, В века принцесс и рыцарей отважных.
4 года назад
Основа понимания в отношениях - разговоры
Я очень часто слышу от друзей и знакомых, что они не понимают партнёра. И на вопрос, "а что вы делаете, чтобы больше понимать друг друга?", я, как правило, ответа не получаю. А ответ, на мой взгляд, прост...
4 года назад