ONE P ONE

Чувства и деньги Деньги - это то, на что мы живем. Возможность добавить деньги в желаемом объёме может вызывать разные чувства: радость, тревогу, страх, вину, обиду, злость. Богатство или бедность так же часто сопряжены с проживанием чувства стыда...

Три вопроса, которые нужно задать себе перед началом работы с психологом Помню по себе: когда решаешься пойти к психологу? 👉🏻 Когда тяжело и трудно, в надежде на то, что станет легче и жизнь изменится, какие-то «поломки» в ней «починятся»...

Всё или ничего? Вся наша жизнь пестрит лозунгами-крайностями. «Выбрось всё, откажись от всего, что тебе не нравится!» И ещё мой любимый термин «токсичные люди/отношения». Всё неприятное — в утиль! Правда?!...

Чувство стыда как последствие насилия. ⠀ Стыд - раннее, детское чувство, сигнал того, что происходит что-то отвратительное, непотребное, в чем ты участвуешь. ⠀

Близость и где она рождается? Сейчас написано огромное количество постов и в каждом из них сообщается, что близость это то состояние в отношениях к которому нужно стремиться. Я расскажу сегодня о том,...

Чем дольше я практикую и нахожусь в терапии, тем больше убеждаюсь, что окружающая нас действительность — это проекция нашего внутреннего мира. Помните, как работает проектор? На белый экран переносится изображение с фотоплёнки...

Помогу стать успешным, заработать денег, построить отношения, научу исполнять ваши желания, без разницы, что делать, такие заголовки пестрят сейчас повсюду. Мы все всегда чем- то недовольны и нас что- то не устраивает. Безусловно стремление что- то изменить это хорошо, но есть одно но.... Сейчас напишу банальные и общеизвестные фразы- прошлого нет, оно прошло, будущего нет- оно ещё не наступило. Есть только здесь и сейчас. А что у меня есть здесь и сейчас? И что в нем хорошего и что плохо. ⠀ Сейчас...

И вообще у меня либо так, либо я вообще отталкиваю от себя партнёра и не хочу близкого общения.🙄 Когда уже это закончится?!» Как часто я это слышала ещё до того, как стала психотерапевтом, просто в обычных разговорах между подружками...

Как часто вы замечаете ту красоту, которая окружает вас каждый день? А как часто вы задумываетесь о том, насколько нам повезло родиться с двумя ногами, руками, зрячими и мыслящими? Или, может быть, вы...

. Не так давно на один из моих эфиров поступил комментарий: «Перестаньте флиртовать и самоутверждаться, станьте любимой, любите и будьте счастливы. А ещё не говорите часто слово ДА, раздражает». Когнитивный диссонанс в чистом виде...

⠀ 💡 Зависть — для многих «страшное» слово, означающее что-то плохое и неприемлемое. ⠀

⠀ Как много запросов сыпется в личку психологу: как избавиться от тревоги, как защититься от абьюзеров, как перестать срываться, как не быть жертвой и д.п. ⠀