Женский журнал

Не поверишь, пока сам не попробуешь. Этот челендж - это что-то грандиозное, то, что нужно обязательно попробовать каждому. Почему?! Да хотябы потому, что за 30 дней вы уже увидите такие изменения в своей жизни, что даже и не подумаете вернуться к сладкому...

Многие знают, что 8 стаканов чистой воды в день - это залог здоровья. Но на практике все немного сложнее. Есть несколько простых секретов для того, чтоб приучить себя пить воду, и делать это не потому что нужно, а с удовольствием...

Ни для кого не секрет, что за кожей лица должен быть особенный уход. Все как один кричат "очищай, тонизируй, увлажняй", но мало кто объясняет как это правильно делать и зачем. Я бы хотел немного привнести ясности в этом вопросе. Итак, давайте по порядку. Шаг 1. Очищение Кожа - это самый большой орган человеческого тела, он имеет огромное количество сальных желез. В норме сальные железы вырабатывают секрет, который защищает кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды. Можно даже сказать, что это кожное сало действует как губка для пыли, бактерий и прочих факторов...