Алим

Сравнивая методику обучения в развитых зарубежных странах и в Российской Федерации, приходится констатировать невысокую эффективность образования в нашей стране. Если проанализировать  все плюсы и минусы образования в России и с каким уровнем знаний выпускаются ученики школ, колледжей, профессиональных училищ или других учебных заведений, то можно сделать вывод, что качество образовательной программы заставляет желать лучшего. При этом во многих образовательных учреждениях учебная программа имеет свои особенности...

Эта статья поможет вам узнать основы атаки и защиты в CS:GO и охватит все – от коммуникации до ролей в команде и стратегий на плентах. Прежде чем запустить соревновательный матч в CS GO, стоит разобраться с ролями, которые вы играете на стороне T и КТ...

Если у вас дома растет дочь или сын, вы в ответе за свое чадо, и должны не только заботиться о ребенке, но и с пониманием относиться к его потребностям и мнению. Одним из сложнейших периодов взросления является подростковый возраст, когда из таких милых и беззаботных малышей наши детки понемногу переходят в возраст с более глубоким осознанием тех или иных вещей, новыми заботами и мыслями, формированием новых особенностей характера и индивидуальности. Именно в этот период, как для мальчиков, так и для девочек очень важно, как они выглядят...

Миф 1: Избавиться от лишней массы тела можно только тратя калории на тренировках Кардио- и силовые физические нагрузки — это обязательные, но, увы, не единственные методы похудения. Тренеры и диетологи настаивают, что для эффективной и значимой потери веса непременным условием является грамотное изменение пищевого поведения.  Для потери излишков жировой ткани тренировки вторичны, но позволят ускорить процесс. Они также заставят кожу повышать тонус, реагируя на расщепление подкожной жировой клетчатки...

Устал от бесполезных руководств по увеличению скорости рук, написанных людьми, у которых нет никакого опыта в боксе? Это руководство реальная тема! Ок, бить быстрее, скорость рук, быстрота рефлексов. Все эти вещи связаны. Их не тяжело делать или отрабатывать, но им несомненно тяжело научиться. Из того, что я видел, большинство людей бьют медленно потому что у них неправильное отношение и неправильные тренировки. Даже большинство быстрых ребят, которых я вижу в зале не делают никаких специальных упражнений, чтобы увеличить скорость ударов...