Медсестра Ксения

За последние полвека развитие онкологических заболеваний растет небывалыми темпами. Ученые делятся статистикой. Заболеваемость раком за последние 15 лет выросла более чем на 30 %. Факторы окружающей среды, ухудшение экологической обстановки, снижение качества продуктов питания, постоянные стрессы и переживания, недосыпы, снижение уровня физической активности, изменение гормонального фона как у женщин, так и у мужчин могут серьезно повысить риск развития онкологии. Профилактика и диагностика онкологических заболеваний, в частности, рака -одна из наиболее актуальных тем современной медицины...

Моим бабушке и дедушке уже за 70 и у них раньше часто возникали проблемы со стулом. Я решила помочь им и разобраться в этом вопросе. Они соблюдают разработанные мной правила и сейчас все в норме. Хочу поделиться с вами этими простыми способами. Запор покинет вас навсегда, и вы будете знать, как быстро решить эту проблему. 1.Продукты Если у вас хронический запор, то вам стоит значительно снизить количество потребляемых углеводов, которые содержатся в таких продуктах как: Сахар, молоко, мучные и макаронные изделия, конфеты, шоколад, картофель, орехи...

Вместе с первым сентября, ко мне пришел не только новый учебный год, но и менструация. Для меня всегда это весьма болезненные дни. Есть несколько способов, которые помогают мне с этим справиться и я хочу поделиться ими. При употреблении вкусняшек наш организм вырабатывает гормон эндорфин (гормон счастья). Он на небольшое время заглушает нашу боль. Но не стоит с этим усердствовать, лишние килограммы никому не нужны. В моем случае я ем молочный шоколад или булочки. На мой взгляд это более эффективный способ и он заставляет меня мобилизоваться...

В современном мире в неблагоприятных условиях окружающей среды с некачественным питанием большим количеством ГМО. ежедневная тема здоровья является наиболее актуальных. Не исключение и мужское здоровье , не для кого не секрет что с годами мы не становимся лучше. В бешенном ритме современной жизни держать себя в хорошей в физической форме и уделять внимание занятиям спортом становится все сложнее особенно после 40 , когда естественный уровень тестостерона у мужчин начинает понижаться , снижается либидо , возникают проблемы в половой сфере ...

Кинезио тейп – это легкая, эластичная хлопковая лента, покрытая гипоаллергенным клеем. Используется при различной работе с мышцами, как при реабилитации пациента после травм, так и для расслабления или тонизации мышц с эстетической целью. Я работаю с тейпами уже второй год. В моих руках было более 10 фирм разного производства. Хочу рассказать вам в чем разница хорошего материала и не очень. Сравнивать буду BBalance (это основоположники производства тейпов) и Kinexib (один из многих китайских аналогов)...