Думаю и живу

Арбитр Игорь Федотов поделился мнением о судействе в матче 11-го тура РПЛ «Химки» — «Спартак» (2:3). «После матча долго пересматривал момент единоборства на 35-й минуте между Логашовым и Понсе. Пока смотрел...

Бег – это самый доступный вид спорта, ведь для него вам не понадобится никакое оборудование, тренажеры, никакие абонементы. Что нужно – это хорошие кроссовки и ваше желание. Также это отличный способ укрепить...

Несмотря на очевидную несовместимость курения с такими видами спорта, как бег, плавание или велосипед, вопросов по этой теме почему-то меньше не становится. Действительно, курение и спорт несовместимы настолько, насколько это вообще возможно...

Физичecкoму paзвитию peбeнкa, poдитeлям cлeдуeт удeлять внимaниe пpaктичecки c caмoгo poждeния. Для этoгo пpoвoдят paзличныe зaнятия. Cущecтвуют cпeциaльныe кoмплeкcы упpaжнeний для вaннoй для гpудничкoв...

Полезное воздействие Невероятно, но в эффективности таких упражнений  убеждаются  миллионы людей по всему миру! Это хороший способ профилактики заболеваний спины, а также действенное средство  для тех, у кого имеются проблемы со спиной...

Спорт играет чрезвычайно важную роль в жизни детей. Ребенок, занимающийся спортом, не только выглядит здоровее и крепче на фоне остальных детей, но и быстрее достигает различных целей. Спорт вырабатывает в ребенке дисциплину...

Самодельные напитки Во время соревнований и интенсивных тренировок организм спортсмена особо нуждается в восстановлении запасов утраченной жидкости, получении дополнительной порции электролитов, витаминов и энергии...

Если вы предпочитаете заниматься спортом на улице, вас, конечно, может огорчить приход холодов. Однако это вовсе не повод бросать занятия! Заниматься спортом на свежем воздухе очень полезно, даже если на улице мороз...

Танк Эббот — настоящая икона олдскульных ММА и весьма неоднозначная личность. Из 25 боев выиграл он только 10, но 22 из них закончились досрочно, либо яркими победами, либо разгромными поражениями. Он...

Именно 24 августа, месяц назад я начал бегать. Сначала для похудения, а потом для души. Бег — повод, чтобы выйти из дома хотя бы на полчасика, встретиться с другом или девушкой. Бег сильно изменил моё тело...

Вода Лежа на спине почти полностью погрузившись в воду, я мог отчетливо слышать свое прерывистое дыхание и если постараться, можно было услышать биение собственного сердца. Есть нечто особенное в плавание на спине: все твое тело будто находится в невесомости, но в то же время лицо остается на поверхности, что позволяет тебе дышать и быть в таком положении продолжительное время...

Многие люди любят не спеша плавать в водичке на море или в бассейне. Они обычно не стремятся к усовершенствованию техники и освоению новых способов плавания. И зря! Когда плывешь, полностью сосредотачиваясь на технике, ты отключаешься от происходящего и даёшь мозгу отдохнуть...