eremenko_rehab | Дзен

5 лет назад

• Вы подписаны

5 причин чтобы начать носить ортопедические стельки

Коротко от том, когда можно и нужно носить ортопедические стельки👣 ❗Главный критерий - наличие боли, дискомфорта или повышенной усталости нижних конечностей. Начнём👇 1️⃣Если у Вас уже в зрелом возрасте...

5 лет назад

• Вы подписаны

Почему мы должны ходить босиком?

Поговорим с Вами про обувь и не только. И начну с того, что мы всегда должны помнить, что обувь, это лишь аксессуар, не более. И если она плохая, то она вредит, если хорошая - оставляет все на своих местах...

5 лет назад

• Вы подписаны

Купание в проруби

Вы окунаетесь в прорубь на Крещение? Я - да, последние несколько лет регулярно делаю это. Но, не погружаюсь с головой! Так как для организма это большой стресс. Объясню почему👇 Когда мы погружаемся без головы, то у нас включается #симпатика и повышается давление, учащается дыхание и пульс. А если, далее...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент