eremenko_rehab

Коротко от том, когда можно и нужно носить ортопедические стельки👣 ❗Главный критерий - наличие боли, дискомфорта или повышенной усталости нижних конечностей. Начнём👇 1️⃣Если у Вас уже в зрелом возрасте...

Поговорим с Вами про обувь и не только. И начну с того, что мы всегда должны помнить, что обувь, это лишь аксессуар, не более. И если она плохая, то она вредит, если хорошая - оставляет все на своих местах...

Вы окунаетесь в прорубь на Крещение? Я - да, последние несколько лет регулярно делаю это. Но, не погружаюсь с головой! Так как для организма это большой стресс. Объясню почему👇 Когда мы погружаемся без головы, то у нас включается #симпатика и повышается давление, учащается дыхание и пульс. А если, далее...