Почему полезно кататься на лыжах?
Лыжи ⛷укрепляют опорно-двигательную, дыхательную 🫁, нервную🧠 и сердечно🫀 - сосудистую системы. Развивают координацию движений и выносливость💪. Во время катания усиленно работают почки, легкие 🫁 и потовые железы💦, что облегчает выведение токсинов. Огромную пользу даёт морозный🥶воздух. Насыщенный отрицательными ионами и богатый кислородом. Он тонизирует и закаляет организм лыжника ⛷, укрепляет💪иммунитет. А...