15 шагов. Как стать уверенным в себе?
Уверенность в себе может помочь вам во всех аспектах вашей трудовой жизни: поиск работы, собеседования, развитие бизнеса и разработка позитивных отношений. 1. Заведите дневник. Один из способов сделать эффективный самоанализ - это начать вести личный дневник. Запишите ваше представление об уверенности в себе. Напишите любые мысли, которые приходят на ум. Кроме того, спросите себя, что мешает вам достичь того, к чему стремитесь. Эта практика не работает для всех, так что если после экспериментов с дневником ваша уверенность не повысится, попробуйте другую технику...