Татьяна Гаврилова

Существуют сотни, а может быть, и тысячи косметических средств, производители которых пытаются заявить, что продукция того или иного бренда является окончательным решением для ухода за кожей и замедления старения кожи...

Когда мы видим идущую по улице женщину, длинные блестящие волосы которой рвут беспокойный ветер, мы думаем о чудесной красоте, которую дала ей природа. Мы, наверное, часто задаемся вопросом, какие средства по уходу за волосами делают волосы такими очаровательными? Обычно мы моем голову шампунем, а волосы мажем бальзамом или кондиционером. Это ежедневная, рутинная процедура по уходу за волосами. Но для наших волос обычно этого недостаточно. Ведь мы ходим в спортзал, балуем свое тело различными кремами и маслами для тела, делаем маски для лица, освежаем кожу, но часто забываем о волосах...

Маффины со сникерсом, взбитыми сливками и карамельным соусом (ингредиентов достаточно, чтобы приготовить12 маффинов): Подготовка: Общее время приготовления: 1 час.

Представляю вам вкусный и очень сладкий карамельный соус. Он отлично подходит в качестве начинки для мороженого, начинки для печенья или добавки к десертам. Обожаю этот соус, хотя для меня он слишком сладкий - лично я предпочитаю добавлять в него немного соли, что усиливает вкус карамели...

Рыба-меч с луком-пореем и вялеными помидорами с ризотто (ингредиентов хватит на приготовление 2-х порций): Ингредиенты для ризотто: Подготовка: Общее время приготовления: 30 минут.

В последнее время стала уделять много внимания травам ... Подумала, что стоит написать что-нибудь о фитотерапии - о похудании. В процессе похудания все еще недооценивается фитотерапия (например, ваши собственные, домашние лечебные травы). Мы даже не осознаем, насколько мы можем помочь себе, используя «шкафчик с лечебными травами», расположенный рядом с нашим домом ... Некоторые растения отлично подойдут в нашей борьбе с лишними килограммами, потому что травы очищают, помогают избавиться от лишней воды из организма, сжигание жира и угнетение волчьего аппетита...

Вы не знаете, как провести выходные со своим парнем? Хотите, чтобы это время было не только романтичным, но и полезным? Не волнуйтесь! У меня есть предложение - помогу организовать такие выходные! Что...

Большое значение имеет то, что мы пьем сразу после тренировки. Можно, конечно, дотянуться до готовых протеиновых коктейлей, но зачем? Регенерирующий коктейль лучше приготовить дома и взять с собой на тренировку. Зачем пить протеиновый коктейль после тренировки? В результате каждой тренировки человек, который прилагает большие физические усилия, вводит свое тело в состояние катаболизма, которое (проще говоря) является состоянием распада белка в мышечной ткани. Правильное послетренировочное питание...

Упражнения на расслабление помогают снизить стресс и поддерживают нормальное функционирование нервной системы. Поэтому они рекомендуются тем, кто ежедневно борется с давлением окружающей среды или просто ведет быстрый образ жизни. Многочасовая работа не способствует улучшению качества жизни, что обостряет проблемы, связанные с чувством тревоги, повышенным напряжением мышц или повторяющимися головными болями. Поэтому упражнения на расслабление - отличный метод успокоить тело. Их могут выполнять взрослые, подростки и дети...

Было доказано, что вещества, содержащиеся в лавровых листьях, могут предотвратить рак шейки матки. Они также могут помочь с лихорадкой и бороться с воспалением. Однако свойство, которое сейчас больше всего нас интересует, это потеря веса. Ингредиенты: 3 лавровых листа, чайная ложка корицы, пакетик зеленого чая Рецепт : Зеленый чай, лавровый лист и корицу положить в кружку и залить горячей водой. Чай должен настояться в течение 15 минут, после чего его можно пить...