Марина Тарасенко

Часто ли у вас бывают случаи, когда вы не можете определиться в определенной сфере жизни? Например многие, в связи с пандемией, всерьёз задумали сменить обычную работу на online, но здесь сразу появляется,...

Друзья, я специалист Академии психологии и коучинга Вероники Хацкевич, начинаю активную практику, кто желает подтянуть определенные сферы своей жизни, открывается запись.🤗   Если вы:  - мечтаете о своем бизнесе, но никак не можете решиться  - хотите найти работу  - хотите определиться с нишей  - хотите похудеть  - хотите научиться планировать время  - хотите понять свою миссию, предназначение ...

⠀ "А можно как-то русским языком?"- говорят мне знакомые, когда спрашивают, чем я сейчас занимаюсь. Со школы не люблю термины, но, пожалуй, тут без них не обойтись. Итак. ⠀ Коучинг- это методика выявления и раскрытия потенциала личности (группы, команды) в той сфере деятельности, в которой необходимо достигнуть определенных целей и результатов. ⠀ Соответственно коуч- тренер, создающий условия для самостоятельного нахождения человеком решения задач. ⠀ Клиенты коучинга не получают готовые решения, но принимают их сами, направляемые коучем...

⠀ Так считают те, кто оправдывает свое #нихеранеделание. ⠀ Боюсь представить что бы было, если бы я не начала свою трансформацию 4 года назад, до сих пор бы красила волосы в черный цвет, знала наизусть весь репертуар АК-47(без комментариев), искала одобрение людей, боялась осуждения и прочие прелести, включая самооценку на уровне плинтуса. ⠀ До сих пор помню день начала своего озарения- мне никто ничего не должен и то, что я в полной жопе, виновата только я. Одна с двумя детьми, с кучей негативных...

В наше время женщинам бывает сложно принять свое тело, поскольку мелькают фото "идеальных" женщин в инстаграм, обложки глянцевых журналов, звезды шоу-бизнеса и т.д. Так же на формирование образа тела влияет уровень развития человека. Ведь можно оставаться в психологически незрелом возрасте до конца своих дней. ⠀ Быть уверенной себе- означает знать себя. Вы хорошо себя знаете? Как близко вы знакомы с той женщиной, которую каждый день видите в зеркале? Насколько хорошо вы знаете ее тело? Его реакции?...

Вчера встретила своего знакомого, который сказал - "Я видел твои посты на стене... Они такие серьезные...Что случилось??" ⠀ 🤫 Нас всю жизнь учили, что нужно прятать свои негативные мысли и чувства и с натянутой улыбкой всем отвечать - все отлично! И когда ты начинаешь говорить о реальных вещах, присутствующих в нашей жизни, это воспринимается, как нечно ужасное, разрушающее, значит у человека плохо все в жизни, раз он на серьезные темы говорит/пишет. ⠀ Нам не разрешали выражать гнев, злость, ярость,...

Всю жизнь я хранила в себе обиды на маму и свое детство, это некий такой мейнстрим- переложил ответственность за свои косяки на маму и можно спать спокойно. Теперь любой адекватный психолог скажет, что все, что должна нам мама- это принять решение, что ребенку быть и выполнить его. Собственно все. ⠀ Но у нас в голове есть очень красивые образы мамы, где она поет колыбельные, заплетает косички, рассказывает о первом поцелуе и т.д. На самом деле это идеальный образ мамы, который не работает. Таких мам очень мало...

Эту фразу уже 3 года я регулярно слышу от моих друзей и знакомых, которые считают своим святым долгом беспардонно вклиниться в мои личные границы. Да, понимаю, переживают, как же я такая несчастная без секаса то живу, страдаю и плачу ночами в подушку(нет). На счастье или на что, время покажет, я серьезно подошла к изучению психологии, развитию личности. И теперь, как говорится- настало мое время. ⠀ Милые женщины, расскажите пожалуйста, как давно вы танцевали одни дома голышом, как давно дышали...