Разрушающие эмоции, правда или миф?🤔
А вы знали, что всё, что мы старательно замалчиваем, дабы не обидеть близких, не разрушить семью или отношения, очень негативно сказывается не только на нашем здоровье, но и на нашем внутреннем состоянии. Чаще всего мы считаем, зачем я буду что-то говорить, а вдруг я своими словами что то разрушу. Но обида, боль, негатив уже подступает к горлу, и ты понимаешь, что дальше уже молчать невозможно...