Тренировка по плану | Дзен

Главная Видео Статьи

11:06

1,0×

00:00/11:06

Техника рывка: советы, нюансы. Боль при выпадах - делать или нет?

3 года назад

18:18

1,0×

00:00/18:18

Швунг или ножницы? Как часто делать взятие на грудь? Потные медболы.

127 смотрели · 3 года назад

11:01

1,0×

00:00/11:01

Тяжелая тренировочная неделя. Много кроссфита и тяжелой атлетики.

242 смотрели · 3 года назад

09:37

1,0×

00:00/09:37

Убойная тренировочная пятница. Первые неожиданности. Рывок классический

3 года назад

08:42

1,0×

00:00/08:42

Кроссфит вселился в штангиста. Первая неделя подготовки к лету. Форма набирается.

129 смотрели · 3 года назад

08:27

1,0×

00:00/08:27

Тренировка в понедельник. Начало набора формы

106 смотрели · 3 года назад