Про материнство

Что почитать молодой маме, когда появилась свободная минутка? Предлагаю свою подборку интересных telegram каналов для мам. 1. Чат-бот Счастливая мама (@Jollymombot) для мам, которым скучно в декрете, которые устали, которым нужна поддержка в период эмоционального выгорания...

В нашей жизни случаются моменты, когда мы очень устаем, потому что забота о детях - это большая работа без выходных и праздников. В такие моменты мы не можем придумать, как себе помочь. Но будет здорово иметь список восстанавливающих практик - ресурсный список, который выручит в такой ситуации...

Если ваш ребенок перестал вас радовать, ваши силы на нуле, а после продолжительного сна вы чувствуете себя все равно усталой, то скорее всего у вас эмоциональное выгорание. С этим состоянием сталкиваются почти все мамы в декрете...

Встреча мамочек Почему-то у нас не принято говорить об усталости мамы. Все мы такие супергерои. Успеваем развивать детей, кормить их вкусной и полезной пищей, работать даже в декрете, развозить детей по 10 секциям и кружкам, и совсем не уставать...

Многие мамы согласятся с утверждением, что, только родив второго ребенка, они познали радость материнства. Кажется, что со вторым все так просто и легко. Первый малыш изменил жизнь мамы полностью. Прокачал...

Что больше всего выматывает в материнстве, так это многозадачность. Деятельность мозга в режиме многозадачности в течение продолжительного времени постепенно приводит к нервному истощению. Просыпаешься...

@Jollymombot Зачастую молодым мамам кажется, что за день они ничего не успевают, ничего не делают полезного. Виной этому миф, который сложился в обществе. Мама в декретном отпуске отдыхает. Вспоминаю случай из жизни...

Вот и закончилась долгожданная беременность своевременными родами, и вы держите на руках своего первенца. Несмотря на усталость после беременности и родов, вы переполнены счастьем и любовью к своему ребенку. Если послеродовая хандра прошла без тяжелых последствий и после родов вам удалось быстро восстановиться, то, когда ребенку будет 2-3 месяца вы почувствуете прилив сил. Вам хочется свернуть горы, потому что вы стали мамой. Вы готовы подарить своему чаду целый мир. Вы перестаете замечать, что плохо высыпаетесь, питаетесь время от времени, реже моете голову и смотрите на себя в зеркало...