3 способа как уменьшить волнение перед экзаменом.
Очень часто волнение мешает выкладываться на все 100%. Сейчас я расскажу вам как уменьшить волнение.
1) Приходите заранее. Очень полезно приходить заранее, чтобы подготовиться и собраться с мыслями. Кроме того, у вас будет время в запасе, и вы не опоздаете, даже если внезапно попадете в пробку
2)Глубокий вдох и выдох...