100 тем

Большинство из нас ходит на работу из надобности и занимается нелюбимым делом. Мы часто убеждаем себя в том, что наша работа не так уж и плоха, что сейчас не лучшее время для изменений и что совсем скоро, после очередного повышения, всё обязательно наладиться...

С детства, нас учили питаться сбалансированно. Мы смешиваем продукты между собой и съедаем по несколько блюд за раз. Такое питание считается правильным, потому что так мы поддерживаем баланс витаминов и минералов в организме. Тогда, питаясь чаще и лучше наших бабушек и дедушек, наше здоровье должно только крепнуть. Но взглянув на статистику пищевых заболеваний, можно сказать только обратное - спрос на здоровье стремительно растёт. Всё дело в том, что мы попросту не задумываемся - предрасположен...