правИльный БиоХакер

Сегодня уже не кряхтел при погружении в реально ледяную воду. Пока сидел в ванне - придумал следующий этап - погружение в воду с отрицательной температурой. Но для этого надо добавить в нее соль.

Ледокол. Мое 251 погружение, каждый день без остановки