Найти тему
ТВОЯ СИЛА ВОЛИ ТЕБЯ УБИВАЕТ Хочу поговорить о способах прожить эту жизнь. Это основа для того, чтобы прожить не "машинную", а "человеческую" жизнь. Существует два подхода к силе воли: Первый, довольно обыденный. Это та самая дисциплина, самоотрицание. Когда мы берём себя за шкирку и делаем то, что не хотим через силу ради того, что мы думаем - нам нужно. Мы держим фокус на достижении, делать что-то ради достижения какого-либо результата. Культура успеха говорит нам: делай, расти, добивайся, даже если не нравится. Мы берём и качаем наша силу воли, медитируем, берём все больше ответственности. Цена слова, артефакты... Я очень часто придерживался этой концепции в своей жизни, когда убедился, что она не то что не работает, а работает с осечками. При такой тактике часто задаешся вопросами по типу: "А зачем так жить?". К тому же твоя энергия не бесконечна, она просто заканчивается, и это может обернуться выгоранием. Я ставил себе челленджи, делал через силу и даже радовался, ведь я такой молодец, контролирую себя, но вот только челлендж заканчивался, я переставал это делать, насилие над собой в привычку не вошло. Первый способ это образ мышления достижения. Образ мышления недоверия к себе. "Тебе нужно держать себя в тисках, клетке, потому что человек - ленивое существо, ему нужен стимул и погонщик". А что если я вас скажу, что нет? Мы не ленивые, но мы готовы по-настоящему вкладываться во что-то из желания, когда это действительно важно для нас. Второй же гласит, что силы воли не существует. Сущетствует слово "хочу", а если нет "хочу" значит твой образ жизни выстроен не верно. Фокус отдается не достижению, а проживанию. Процессам, а не результатам, но это не значит, что о них нужно забыть. Ты живёшь по состояниям, тело и разум сами подсказывают, что нужно делать. Работать, отдыхать, учиться, думать. И каждый из этих вызовов не может быть проигнорирован, ведь все они сигнализируют о чем-то очень важном для тебя. Продолжение в посте - vk.com/...454 @
2 года назад
Греческая Калокагатия или как греки поняли, как надо жить эту жизнь Сейчас мы прошли много концепций, как надо развиваться человеку. Служение, успех, life balance, но что если новое - это хорошо забытое старое? Хочу рассказать о том, как греки дошли до того, что нам приходится открывать заново. Калокагатия - концепция, согласно которой человек должен совмещать в себе 3 вещи: УМ ФИЛОСОФА дабы понимать эту жизнь, отделить правильное от неправильного, определять свою жизнь. ДУША ПОЭТА дабы творить и созидать. ТЕЛО АТЛЕТА дабы была энергия на самосовершенствование, мышление, созидание. Греки говорили об этом так: "Сильный дух не может ехать на дряхлой колеснице" Это считалось идеалом воспитания и нравственности. Обнаружил её для себя, когда понял, что именно этой концепции в своей жизни и следую. Простой рецепт гармоничной жизни из трёх ингредиентов. Теперь понимаю, как это называть.
167 читали · 2 года назад
Философия У-вэй или как сделать так, чтобы кот пришел к тебе сам Чтобы жизнь удалась - нужно поднажать, ну вот ещё чуть-чуть. Нужно бить в точку, пока не проломишь. Без труда не выловить рыбку из пруда - вот что мы привыкли слышать с детства. И другие вещи, которые работают лишь в половине случаев. В течение жизни мы видим кучу примеров и антипримеров, складывается понимание, что это не совсем так. Когда мы видим, что один человек, просто подумав головой, зарабатывает в несколько раз больше человека, который пыхтит ежедневно. И мы интуитивно открываем то, что уже давно было открыто. В Даосизме существует концепция обратного действия. Философия У-вэй. Она гласит: "не пытайся сменить естественный поток жизни, он несёт как и куда надо" Среди игроков Го есть даже присказка: "хочешь налево - иди направо" Хочешь понравиться людям - не пытайся им понравиться. Хочешь завоевать девушку - не пытайся ее завоевать. Если хочешь, чтобы котик был с тобой. Хочешь продать - не пытайся продать, пытайся помочь. Тащишь кота к себе - он сразу же уходит, не обращаешь на него внимания - он приходит сам. Это не то же самое, что плыть по течению как мешок. Это отдаться потоку, обращая внимание на возможности, которые он приносит, быть искренним и в ладах с собой. Не пытаться быть кем-то другим. Ведь пытаться понравиться кому-то - это значит быть не собой, быть не искренним, так как ты можешь понравиться, если ты - это не ты? Порой необходимо не напрячься сильнее, а заняться чем-то другим, и вот на ум приходит гениальное решение, сделать перерыв, не пытаться. Суть не в том, чтобы ничего не делать. Суть в непрямом, обратном действии, в комбинации прямой и непрямой стратегии. Так и получается, что надо пытаться и не пытаться. Пытаться, не пытаясь.
2 года назад
Спиральная динамика. Часть 5. Искусство решения конфликтов или как не допустить гражданской войны. Конфликты зачастую рождаются из-за различных систем ценностей. Ценности и контекст создают позиции -> Позиции отличаются -> Начинается конфликт -> Решение(очень разные), заморозка соответственно ценностям КРАСНЫЕ начнут войну, терроризм или что-то иное, но будет противостояние. СИНИЕ сделают как предписывает их путь, кодекс. Могут объявить крестовый поход, так и жить в мире и согласии, если то предписывает "норма", провести переговоры ОРАНЖЕВЫЕ заключат сделку(максимально выгодную для себя) ЗЕЛЁНЫЕ заключат сделку выгодную для всех, сохранят хорошие отношения, поддержат баланс и гармонию ЖЁЛТЫЕ будут действовать по ситуации Это относится не только к конфликтам, но и к выстраиванию отношений с миром. Какие отношения с миром мы хотим строить? Где важно как мы относимся к людям, а они к нам? Мир успеха, или что-то иное? Израильско - Палестинский конфликт ОРАНЖЕВОЕ правительство Израиля попыталось заключить сделку с КРАСНЫМИ организация Палестины(в основном террористическими), отдав им территории для жизни. Израильское правительство рассчитывало на сделку, мы вам территории - вы не занимаетесь терроризмом, но палестинцы расценили это как слабость, заняли территории и продолжили терроризм. Их концепция - необходимо уничтожить Израиль, это наша земля. Так расхождение в ценностях, а в первую очередь низкое положение палестинских боевиков по спирали привело к тому, что конфликт не был решён. Прежде чем решать конфликты, займёмся нашей позицией в них. Принцип контраста Мы всегда встречаемся с определённым рядом мнений. Какие-то из них нам близки, какие-то не очень, какие-то противоположны. Каждое из них мы можем разложить по коробочкам: хорошо, плохо, за меня, против меня, что-то непонятное и так далее. Все эти коробочки и величина этих коробочек зависит от того, на каком уровне спирали вы находитесь. Чем вы выше по ней - тем больше будет входить в категорию Я/МЫ. Продолжение в посте - vk.com/...449
2 года назад
Спиральная динамика. 4.5 update. О ТОМ КАК ПОНЯТЬ ГЛУБОКОЕ В прошлом посту присутствует множество глобальных и глубоких мыслей. Я написал его так, как оно было в моей голове, но подобное требует более понятного объяснения. Начнём с моего словаря ХАОС - особый порядок построения, где отношения между элементами не определены до конца, из-за чего результат непредсказуем КОНТЕКСТУАЛЬНЫЙ - подходящий под определённую среду, условия; конгруэнтный ХОЛИСТИЧЕСКИЙ - целостный, системный, все элементы собраны в единую систему КОМПЛИМЕНТАРНЫЙ - согласованный, подходящий АБСОЛЮТ - единственно-верный, неподвергающийся сомнению ЕСТЕСТВЕННОСТЬ - противоположность искусственному, то что возникает само по себе в состоянии потока ПОТОК - состояние нахождения в "ладах" со всеми системами ценностей Со словарём закончили Суть второго порядка мышления(ЖЁЛТОГО, БИРЮЗОВОГО, КОРАЛЛОВОГО) не только в привнесении своих идей, но и "принципе матрёшки". Если мышления первого порядка (БЕЖЕВЫЙ, ФИОЛЕТОВЫЙ, КРАСНЫЙ, СИНИЙ, ОРАНЖЕВЫЙ, ЗЕЛЁНЫЙ) не только включают друг друга, но и отрицают. Например - путь самоотрицания(СИНИЙ, каратэ), самопринятие (ЗЕЛЁНЫЙ). Возникает конфликт, хоть и ЗЁЛЁНЫЙ содержит в себе СИНИЙ, как цМЕМ более высокого порядка. Мышления же второго порядка собирают их вместе словно деток в отряде(чтобы все были дружными), ведь нет неправых, все правы, но в какой-то степени и определённой ситуации. Ситуации...Тут мы переходим к КОНТЕКСТУАЛЬНОСТИ, соответствие условиям. Не стоит забивать отвёрткой гвозди, а молотком крутить болты. Каждая ситуация уникальна и нуждается в своём подходе. Продолжение в посте - vk.com/...448
2 года назад
Что такое мышление второго порядка? Способность находить порядок в хаосе. Это тот самый момент, когда мы отходим от АБСОЛЮТА, принимая всё и ничего не отрицая. Мы приходим к ХОЛИСТИЧЕСКОМУ(ЦЕЛОСТНОМУ) мышлению, внося идеи ИНТЕГРАЛЬНОСТИ всех систем знаний и мышлений. Понимая необходимость в контекстуализации, мы не можем придерживаться какого шаблона, ведь каждая ситуация уникальна по своей природе и к ней нужен свой подход. Постоянно конструируя новые системы, оставляя место ХАОСУ(ЖИЗНИ) вносить коррективы и ЕСТЕСТВЕННОСТЬ в них. ХАОС обеспечивает динамичность, изменчивость систем, из-за чего они становятся КОНТЕКСТУАЛЬНЫМИ. Таким образом, преодолевая конфликты и противоречия внутри этих систем(достигаем КОМПЛИМЕНТАРНОСТИ и КОНГРУЭТНОСТИ), мы высвобождаем энергию для реагирования на внешние угрозы и возможности. Так нам служат идеи терпимости к неопределённости, ХАОСУ(другим мнениям, девиантному поведению, самоорганизации и т.д.). То есть если по-простому. Мы освобождаемся от ограничений и научаемся бегать по спирали словно по "лестнице". Вверх и вниз. Через призму организации такой подход ещё связывают с функциональным лидерством и функциональным капитализмом, где постоянно меняется руководство согласно наиболее подходящему по компетенциям человеку. Это культура творчества и свободы. Структура зачастую в подобных организациях отсутствует, она постоянно возникает и разрушается но помним про идеи интегральности. Каждый индивид является "творцом". Сейчас вы прочитали то, что из себя представляет ЖЁЛТЫЙ, ИНДИВИДУАЛИСТИЧЕСКИЙ цМем(по моему мнению). Примеров ЖЁЛТОГО типа мышления в нашем мире не так много, его придерживается 1% населения Земли. А сейчас поговорим про БИРЮЗОВЫЙ, КОЛЛЕКТИВИСТКИЙ цМЕМ. В последнее время он стал настолько популярным(на слуху, но не в жизни), что о нём слагаются легенды. Чем же БИРЮЗОВЫЙ отличается от ЖЁЛТОГО? Продолжение в посте - vk.com/...445
2 года назад
Спиральная динамика. Часть 3 После прошлого поста остался кто-то живой? Надеюсь, да Сейчас поговорим об ОРАНЖЕВОМ, ИНДИВИДУАЛИСТИЧЕСКОМ цМЕМЕ. Он ярко появляется когда набирает обороты создание мануфактур, а позже индустриализация. Когда я говорю о "набирает обороты" - я имею в виду переходящий тренд, ОРАНЖЕВЫЙ цМЕМ существовал и ранее (торговцы), первые производства и мануфактуры. Появляется культ успеха, идея о том, что человек сам властен над своей судьбой. Стремительно развивается наука (научные достижения во многом подарил нам именно оранжевый мир). ОРАНЖЕВЫЙ одарил нас как смартфоном, так и атомной бомбой. Подход абсолютно прагматичен, всё делаем ради результата(можно читать денег). ОРАНЖЕВЫЕ люди - это люди потребления и моды, любители новинок. К чему мы по итогу приходим? Да, структуры эффективны, капитализм в действии, но из неприятного - загрязнение окружающей среды, "стеклянный потолок" всё ещё существует, но главное - мы ориентированный на результат, а не на человека. Среди бесконечных цифр(количества) мы часто теряем смыслы и "качество". Сейчас ОРАНЖЕВЫЕ идеи в основном звучат из уст либеральных демократов. Если говорить про общество в целом оно достаточно атомизировано, ведь мы говорим не просто об успехе, а о ЛИЧНОМ успехе каждого, а не общества в целом. Если посмотреть через историю до Второй мировой войны существовал устойчивый "КРАСНЫЙ мир", который доминировал над ФИОЛЕТОВЫМ, либо тот сменился на КРАСНЫЙ и объявил о независимости, отвоевав её. При этом КРАСНЫЙ существовал(и до сих пор продолжает) в перемешку с ОРАНЖЕВЫМ. После Второй мировой красный мир начинает рушиться, колонии получают независимость, падает множество деструктивных режимов, но отголоски красного в колониях остаются до сих пор. Стоит лишь взглянуть на Африку, в которой недоговороспособный КРАСНЫЙ продолжает вновь и вновь проливать кровь и разжигать пламя войны. Продолжение в посте - vk.com/...444
2 года назад
Спиральная динамика. Часть 2 Начнём разбирать подробно каждый из типов мышления и ценностей, рассмотрим их в контексте истории человечества и организаций. Начнём с самого первого - БЕЖЕВОГО, ИНДИВИДУАЛИСТИЧЕСКОГО уровня. Это самое начало человеческого развития, собираются первобытные общины(совсем небольшие, обратите внимание на их устройство на картинке). Это то время, когда каждый был охотником(и собирателем)-одиночкой, ухаживая разве что за своим потомством. Каждый с таким типом мышления в первую очередь направлен сам на себя и на обеспечение собственного выживания, ведь задача не абы какая - а банально ВЫЖИТЬ в этом суровом, неприветливом мире. На сегодняшний день на данном уровне развития находятся, например, младенцы и БОМЖи. В дальнейшем происходит накопление некоторого опыта(как в этом мире выживать) и люди переходят к удовлетворению потребности более высокого порядка - безопасности. Начинается переход к ФИОЛЕТОВОМУ, КОЛЛКТИВИСТКОМУ этапу. Здесь начинает формироваться некоторая ФИЛОТЕОВАЯ иерархия, где есть старейшины и вожди, которые принимают решения за всё племя (КОЛЛЕКТИВИСТКОЕ). Как делить добычу, что делать дальше - решение принимать именно вождю, который советуется со старейшинами. На этом уровне главная ценность - это племя(сейчас у многих происходит аналогично с семьёй, всё это ФИОЛЕТОВОЕ), можно и нужно пожертвовать собой ради блага всего племени. Именно в это время из-за потребности обеспечения безопасности люди начинают пробовать объяснять мир вокруг себя, он наполняется множеством духов, мистических существ, первых божеств. Ведь как бороться с тем, чего ты не можешь даже понять? А когда понимание найдено - становится не так страшно. Для передачи знаний и навыков создаются традиции - как в этом мире жить. Если вы когда-нибудь повстречаете фиолетового человека, ни в коем случае не нарушайте традиции, следуйте им - для них это камень преткновения, то вокруг чего они строят свою жизнь. hvk.com/...443 - продолжение в посте
2 года назад
Спиральная динамика. Часть 1 О чём это книга? Человеческом мышлении, ценностях, которых придерживаются в том или ином виде все люди на планете Земля (а может и не только). Как они выстраивают своё внутренний мир, взаимоотношения с самими собой, между собой и внешним миром. Теория спиральной динамики основывается на Теории Грейвза, который разбил по категориям людей согласно их типам мышления. На данный момент с начала её исследований(которые продолжаются до сих пор) должно было пройти чуть больше 40 лет. Каждый из них создаётся под условиями контекста и развития людей. Между собой их можно разбить на 2 порядка. В мышление первого порядка можно вместить - БЕЖЕВЫЙ, ФИОЛЕТОВЫЙ, КРАСНЫЙ, СИНИЙ, ОРАНЖЕВЫЙ, ЗЕЛЁНЫЙ. В мышление второго - ЖЁЛТЫЙ, БИРЮЗОВЫЙ, КОРАЛЛОВЫЙ. Каждый из них способен решать проблемы своего уровня и ниже(не выше) и своей категории(контекста). Что также важно понимать, всегда происходит смешение этих цветов в мышлении конкретных индивидуумов или организаций, но в большинстве случаев будет доминирующий цвет. Те же кто может держать цвета в балансе - являются представителями второго порядка мышления и ценностей.
2 года назад
Экстремальный тайм-менеджмент
Эта статья — это одновременно рецензия на книгу Алексея Толкачёва и Николая Мрочковского «Экстремальный тайм-менеджмент», концентрат моих мыслей о ней, опыта по использованию кейсов из неё. В ней я расскажу о методах построения жизни, интересных мыслях из данной книги...
4 года назад
Фокус на действии
Эта статья — это одновременно рецензия на книгу Оскара Хартманна «Просто Делай. Делай Просто», концентрат моих мыслей о ней, опыта по использованию кейсов из неё. Время на чтение: 15 минут Лексика: Действие...
4 года назад