Как я отказалась от булочек и сахара. Рассказываю зачем.
Привет, я Маша. Сладкоежка, сахарный наркоман. Я борюсь с этим пока всего три месяца. Мое каждое утро начиналось с сырников с джемом, днем я не проходила мимо булочки с кофе со сливками, а вечер без медовика с чаем не могла даже представить себе. Каждый день я ела минимум 100-140 грамм сахара (при норме до 50 грамм в день). Бывало, что за неделю «съедала» килограмм! Я начала постоянно болеть: то герпес на губах, то насморк, то просто слабость. Про состояние кожи лица даже вспоминать страшно. Пришла к терапевту за волшебной таблеткой, а она прописала мне диету...