Анна Каракеян

.. и наступает день, когда я словно срываюсь с цепи и начинаю работать в бешеном темпе🤯 ⠀ Почему так происходит? Что влияет на темп работы? ⠀ Ответ прост: дедлайны ⠀ Срок, к которому нужно сдать работу/закончить проект/подать документы и так далее, устанавливается заранее. И все же, редко кто сразу же берется продумывать план своей работы и каждый день делает маленький шаг для достижения цели. Чаще происходит совсем наоборот: мы откладываем все на последний день, а потом приходится выжимать из себя все силы, лишь бы уложиться по времени...

🍁Новый климат🍁⠀ В первую же неделю после моего переезда в Петербург я заболела🤒 Говорят, все первокурсники на первых порах болеют, так как проходит процесс акклиматизации: организм приспосабливается к новым условиям. Первые несколько дней лучше укреплять иммунитет витаминами, чтобы избежать заражения. ⠀ 🍁Большие расстояния🍁 ⠀ Я привыкла к тому, что от одного конца моего города до другого - 20 минут пешком. В Санкт-Петербурге ты можешь все 20 минут прождать автобус.. Большой город = большие расстояния, пробки, нервы...

Стресс перед экзаменом может застать врасплох любого. Очень важно уметь правильно с ним бороться. Я хочу предложить несколько способов для снятия напряжения. ⠀ Как бороться со стрессом перед экзаменом? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Как избавиться от стресса на самом экзамене? ⠀ ⠀ Многие процессы происходят без нашего контроля: мы моргаем и дышим, не задумываясь и не прилагая усилий. Если бы мы обдумывали эти действия, мы бы, скорее всего, сошли бы с ума...