Олег Орлов

Холодные ночи заставляют подмосковных змей искать теплые убежища. В этом году их осенняя миграция началась раньше обычного. В небольшом укрытии может собраться от десятка до сотни рептилий, среди них попадаются и смертельно ядовитые. Поэтому сотрудники лесного хозяйства Московской области просят жителей быть особенно осторожными в эти дни в лесу и очень внимательно смотреть себе под ноги. «Мы с внучкой пошли за брусникой в выходные, — рассказывает Мария Николаевна, дачница из Дмитровского района...

Профессиональный змеелов нашел огромного двухголового техасского гремучника в американском штате Аризона. Об этом сообщает издание The Tribune. Утром 16 августа змеелов Грейсон Гетти (Greyson Getty) проследовал за найденной возле площадки для гольфа гремучей змеей и обнаружил логово, где находились еще 12 рептилий. В углу змеиного жилища лежал, свернувшись кольцами, двухголовый детеныш техасского гремучника, размер которого вдвое превышал размеры его собратьев. Он был мертв. Эта рептилия удивила Гетти...

1. Шевелите мозгами Не в прямом смысле, конечно. Если вы хоть раз задумывались о том, что, приложив некоторые усилия, могли бы стать чуточку умнее, чем есть сейчас, то это уже хорошо. Размышления о развитии интеллектуальных способностей — первый шаг на пути к цели. Будьте любознательнее, постоянно изучайте новое, разберитесь в том, как функционируют интересующие вас процессы, докопайтесь до самой сути непонятных вещей. Вы будете удивлены тем, сколько всего неизведанного вас окружает. Как это делать...

В силу особенностей обмена веществ, сушка тела для мужчин требует намного меньше усилий, чем сушка для женщин. Парням проще набрать мышечную массу, повышающую уровень тестостерона и гормона роста — а, значит, переключающую организм в режим сушки и избавления от подкожного жира. Для того, чтобы правильно сушиться, также необходимо максимально сократить углеводы в рационе. Чем ниже уровень сахара в крови, тем выше жиросжигающие свойства адреналина — вырабатываемого во время интенсивного кардио. Плюс, сушиться нужно циклами, варьируя тренировки на рельеф и тренировки на массу...