Лайфхак: как высыпаться за 5 часов и быть активным до вечера ?
Время — наш самый ценный ресурс, но 70% времени мы тратим на домашнее хозяйство, работу и дорогу, оставляя для близких лишь пару часов. Существует десятки методик, которые учат управлять своим временем, выстраивать приоритеты и жить по таймеру. Но мы все обычные люди, а не роботы. И жить хочется в удовольствие, а не по программе...