Анна Белоусова-Путь к себе

Я эмпат и долгое время не знала об этом. Я просто чувствовала. Чувствовала энергию людей, их боль, их страх — как будто это была моя боль, мой страх. Я впитывала эмоции других, как губка впитывает воду...

Когда началось осознание Примерно год назад я заметила: чем больше я начала слушать себя, тем больше мои волосы “забывали” быть прямыми. Они начали выходить из под краски волнами, как будто просили: “Позволь нам быть собой”...

Мой Новый год всё больше становится не праздником, а точкой честности. Раньше я гналась за ощущением “как у всех”: ёлка, шум, алкоголь, обязательные фоточки. А внутри в это время было только напряжение и ощущение, что я играю чужую роль. В этот раз я снова выбрала тишину.

Второй год подряд я не отмечаю Новый год. Нет шампанского, нет тостов, нет “с новым годом”. Просто обычный день, который я провожу со своей свечой и тишиной. Раньше это казалось невозможным. Новый год = алкоголь = забывание. Это была моя норма на протяжении многих лет. Но в какой-то момент я поняла: праздники, которые требуют алкоголя, чтобы быть “весёлыми” — это не мои праздники...