1) Спать в среднем хотя бы 7 часов 2) Утро начинать с 5 отжиманий и столько же приседаний 3) Чистить зубы и умыться. Так мы получим тонус на весь день 4) На завтрак советую больше овощей и вареные яйца...
Расскажу вам свою краткую историю о том , как мы на Приоре на море решили поехать. Дело было так. Ничего не предвещало беды , но русский автопром решил сделать подарок к вечеру. Регулятор переключения холодного и тёплого потока воздуха перестал работать...