Найти в Дзене
Что стоит за безудержным шопингом?
Чёрная пятница прошла, а ворох ненужных вещей остался? Корзина на сайте интернет-магазина ломится от того, чем вы никогда не воспользуетесь? Тогда эта статья для вас. Чёрная пятница прошла, а ворох ненужных...
5 лет назад
Почему мы не рады исполненным желаниям
Замечали такое: ваша давняя мечта осуществилась, но достигнутая цель не принесла радости? Загадываем желание на новый год, бросая в бокал шампанского горелый листочек бумаги, смотрим на падающую звезду, задуваем свечи на торте с мыслями о самом желанном...
5 лет назад
Нервный срыв: как справляться с тем, чего не существует
Да, нервного срыва не бывает! Нервного срыва не существует. Точнее, в научной среде не существует такого понятия. Так в быту обозначают разом целый ряд психических состояний. Как преодолеть непростой период и что делать, рассказываем в статье...
5 лет назад
Почему дураки так уверены в себе?
Эффект Даннинга-Крюгера: «лимонный вор», Шнобелевка и почему дураки так уверены в себе Большинство гениальных открытий в науке совершается случайно. С эффектом Даннинга-Крюгера произошло то же самое. В уже далёком 1995 году американские газеты взорвались из-за истории о «лимонном воре»...
5 лет назад
Как бороться с ночными кошмарами?
Если вы устали просыпаться в холодном поту после очередного пугающего сна, эта статья для вас. В детстве многим снятся страшные сны, после которых хочется зажечь свет и убедиться, что под кроватью не спрятался монстр...
5 лет назад
Как бороться с пассивной агрессией?
Все мы иногда сталкиваемся с пассивной агрессией, даже не подозревая это. «Делай что хочешь» – так реагирует мама на наши аргументы против её идеи. «Спасибо, уже ничего не надо» – сдержанно отвечает друг на запоздалое предложение помочь...
5 лет назад
6 шагов, чтобы стать продуктивнее
Работать меньше, успевать больше. Иллюзия? Компания Microsoft в 2019 году провела эксперимент: в японском офисе сократили рабочую неделю до 3 дней, при этом эффективность выросла почти на 40%. Сказка?...
5 лет назад
Что делать, если ребёнок врёт?
6 советов психолога и шпионский вариант бонусом С детской ложью сталкивались все родители. Все дети врут. Да и взрослые все врут. Но не вся ложь страшна. Давайте разбираться, когда, почему и зачем дети врут и что с ними делать (или не делать)...
5 лет назад
Как побороть страх звонка?
У меня зазвонил телефон. Но отвечать я не буду. Боюсь. Не секрет, что смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни. Вы всегда в зоне досягаемости, но вот парадокс: по статистике, количество звонков с 2011 по 2015 годы снизилось на 50%...
5 лет назад
Как выстроить хорошие отношения с родителями?
Идеальных родителей, как и идеальных людей, не бывает. Особенно остро это понимаешь, когда сам становишься родителем. Все совершают ошибки и причиняют боль самым близким и любимым. Проблема начинается тогда, когда токсичность поведения родителей становится нормой и пагубно влияет на жизнь детей...
5 лет назад
Меня всё раздражает
И прежде всего именно это Мы привыкли делить эмоции на хорошие и плохие, и злость, раздражение, гнев явно маркируются попадают во вторую группу. Но стоп – все эмоции естественны. Злость – базовая эмоция, и злиться нормально...
5 лет назад