Найти в Дзене
Ментальная гигиена: 4 шага к кристально чистому сознанию
Ментальная гигиена – это практика, до сих пор остающаяся новой для большей части мира. Чаще всего мы заботимся о своем физическом здоровье, пренебрегая разумом и подвергая его страданиям, депрессии и влиянию негативности. Но человеческий разум – это тоже мышца, и ее нужно тренировать. Чтобы сделать свою психику устойчивой, сначала необходимо решить несколько проблем. Очистка разума от тривиальных вещей, которые медленно, но уверенно выводят его из равновесия, является одним из ключевых факторов спокойной, здоровой и продолжительной жизни. Подавленные психические проблемы склонны превращаться в психосоматические и негативно сказываться на теле человека...
4 года назад
Эти прелести происходят, когда вы доверяете вселенной!
Закон притяжения - довольно простой закон. Это использование визуализации, чтобы проявлять в жизни то, что вы хотите. Чтобы по-настоящему понять это, вы должны много работать 1) Вы можете видеть синхронность Синхронность - определяется как одновременное появление событий, которые связаны друг с другом, но не имеют ясного соединения. Это вселенная пытается отправить вам сообщения, и если вы это чувствуете, вы получаете сообщение. 2) Веселье - главный приоритет Вы не можете надеяться на хорошую, счастливую жизнь без веселья. Работа важна, но только поработав ваша жизнь будет скучной. 3) Вы не носите багаж с собой Отрицательный багаж не служит для нас ничем...
4 года назад
40 истин, способных изменить вашу жизнь — напоминайте себе о них каждый день
Люди приходят в вашу жизнь и покидают ее в должный срок. Не мешайте им. Попытки удержать их возле себя способны повлиять только на вас, но не на них. 1. Вы теряете лишь то, что слишком сильно пытаетесь удержать. 2. Вы не можете потерять то, что вам не принадлежит. 3. У вас уже есть все, что нужно для того, чтобы быть счастливыми. 4. На самом деле для счастливой жизни нужно совсем немного — кто бы вам ни говорил обратное. 5. Если вы несете на себе кирпичи прошлого, то в будущем построите из него все тот же дом. 6. Те вещи, люди и события, что наполняют вашу жизнь, вы создали и привлекли сами, своими руками...
4 года назад
Сильные установки на каждый день для достижения успеха и счастья!
1. Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше. 2. Я принимаю все возможности, которые доступны мне в настоящем. 3. Я - эталон успеха и процветания. 4. Любовь – твердое основание, на котором я уверенно строю свою жизнь. 5. Я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную благами и изобилием. 6. Мои мечты реальны и достижимы. 7. Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию. 8. Мне свойственно любить и быть любимой. 9. Я прекрасная и достойная личность с большим потенциалом. 10. Я самый счастливый человек, поэтому в мою жизнь приходит все, что я хочу. 11. Моя жизнь течет планомерно и я все успеваю...
4 года назад
Как изменить свою жизнь за 7 дней
Обычно новую жизнь принято начинать с понедельника, но всеми психологами подобная позиция была признана провальной. Представьте, вы строите грандиозные планы, мечтаете начать миллион новых интересных дел … и, всё это сталкивается с буднями, с самым сложным первым рабочим днем недели – понедельником. Как этого избежать? Просто! Начать менять свою жизнь с воскресенья, ведь этот день большинство людей может полностью посвятить себе. Итак, как же изменить свою жизнь за 7 дней? Воскресенье Проведите этот день с пользой, как моральной, так и физической, ведь он должен стать залогом для вашей дальнейшей новой жизни...
4 года назад
7 правил здоровья с востока:
Пвторяйте упражнения каждый день, введите их в привычку, и почувствуете как к вам возвращается легкость и сила! Правило 1. Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. Правило 2. Чаще растирать лицо Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа...
4 года назад