Катавасия

С точки зрения биологии в жизни взрослого человека есть три <переломных> возраста. Об этом сообщает член-корреспондента РАН, заведующего лабораториями Института биологии Коми и московского Физтеха, доктора биологических наук Алексея Москалева. По его словам первый переломный момент наступает в 45 лет, когда реализация репродуктивной функции подходит к концу. В дальнейшем с таким пиком...

1) Ранний подъём Все успешные люди - ранние пташки. Что-то особенное есть в раннем подъёме. Это часть дня, когда ещё мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встаёт до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц вы будете с жалостью вспоминать то время, когда рассвет встречали в постели. 2) Увлечённое чтение Если в день заменить час сидения перед компьютером или телевизором на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным в своём окружении...

Если вы не успели в отпуск летом, то не расстраивайтесь - есть пару мест, где осень всё ещё тёплая, а туристов меньше, чем летом. 1) Турция Отличный выбор для поездки этой осенью. Солнце светит жарко, туристов осталось немного, а море всё такое же тёплое. Температура днём +30 С, а температура моря +25 С. Купаться там будет вполне комфортно. А если вам надоест море, то можно посмотреть на достопримечательности, их там немало. А ещё большим плюсом является то, виза россиянам не нужна. 2) Кипр В сентябре на Кипре продолжается лето, а это значит что вы сможете отлично отдохнуть...

Лишний вес очень вреден для организма и для здоровья в целом. Это известно наверное каждому, но почему то зная о своём избыточном весе люди не принимают соответствующие меры. В России избыточный вес имеют около 60% россиян. Возможно из-за нехватки знаний в этой сфере. Сейчас я вам с этим помогу. Сначала нам надо понять, за счёт чего мы скидываем вес. А вес мы скидываем из-за того, что придерживаемся дефицита калорий, то есть за день наш организм тратит калорий больше, чем получает. На диете нам нужно потреблять примерно 1500-1700 калорий в день...

Каждый житель России должен хотя бы раз приехать на Алтай, чтобы попробовать очень необычные блюда, аналогов которым нет нигде. Жители Алтая очень добрый и гостеприимный народ, а их стол всегда полон традиционными вкусняшками. Именно в этой статье я вам о них и расскажу, а также поделюсь рецептами. 1) Суп кочо Ингредиенты: Баранина ( желательно лопатка) - 1 кг. Крупа ячменная - 300 гр. Зелёный лук и чеснок - по вкусу Холодная вода - 2 л. Соль - по вкусу Приготовление Мясо ( вместе с костями) порубить крупными кусками и положить в кастрюлю с толстым дном...

Прошлым летом мне удалось отдохнуть на Алтае. Теперь я могу с полной уверенностью сказать, что путешествие по Алтаю - именно то, что нужно сделать хотя бы раз в жизни. Эту неописуемую красоту нельзя передать словами: горы, озёра, водопады, бирюзово-зеленоватые реки, долины и степи. Добираясь до Алтая мы едем по одной из самых красивых дорог не только в России, но и в мире - Чуйскому тракту. Он входит в топ 10 самых красивых дорог мира по версии National Geographic. Недалеко от Чуйского тракта находится перевал Кату-Ярык...