Психология

Почему не надо использовать выражение Привет. Как у вас дела? и на что лучше его заменить, чтобы сделать вашу коммуникацию более эффективной. Начнем с теории, в русском языке слово привет может использоваться...

Эти способы помогут вам не зацикливаться на каком-то одном конкретном человеке. Это методы обесценивания другого человека и работают они очень классно в тот момент, когда вы только начинаете впадать в эту любовную, эмоциональную привязанность и зависимость...

Вдохновляйся этими идеями 💅🏼 новинки в маникюре

Интересно было бы узнать как себя правильно вести с мужчиной если в отношениях выявлены манипуляции, как красиво разрулить эту ситуацию выходить из игры напрямую или же как-то можно все развернуть в свою пользу...

Речь пойдёт о том как не стать жертвой манипуляции. Также что делать, если вы понимаете что вами манипулируют, но сделать абсолютно ничего не можете. Я расскажу вам пошаговую инструкцию как отпустить человека и выбросить его их головы...

Современные тренды модного дизайна ногтей позволяют выбирать модные ногти по любому предпочтению – от лаконичных и сдержанных, до неимоверно чудесных и захватывающих. Среди топовых примеров маникюра на новый сезон 2020 года оказались дизайны ноготочков в черном цвете, что так загадочен и таинственен сам по себе...

Маникюр на осень 2020: идеи и новинки осеннего маникюра Когда летний сезон остается позади, многие женщины сразу же облачаются в осенние тона, выбирая для себя спокойный и неброский гардероб. Но даже самый безликий и скучный гардероб можно освежить, если подобрать красивый маникюр на осень. Красивый и модный маникюр сегодня украшает ноготки каждой девушки и женщины, независимо от ее вида деятельности и возраста. Сдержанный, броский, креативный, нежный, офисный, вечерний… каких только вариантов маникюра можно наблюдать на женских ручках...

Мода на натуральность и естественность женского образа не обошла стороной и модный маникюр. Нюдовые оттенки всегда останутся актуальными в дизайне ногтей, прежде всего из-за своей практичности и универсальности. Красивый нейтральный нюдовый маникюр гармонирует с любым образом и стилем, уместный в любой сезон и отлично смотрится как на коротких, так и на длинных ногтях. Нюдовая палитра оттенков на самом деле очень богата. Модный маникюр в стиле нюд в сезоне 2020 не ограничивается нежными пудровыми и бежевыми оттенками...

Для школьного маникюра придумано множество удивительных идей. Главное в этих особых вариантах оформления ноготков — аккуратное исполнение и умеренность. Точно не стоит делать острые ногти, перебарщивать с длиной ногтей, яркостью и декором иначе вся красота школьного маникюра пропадет. Лучше уделить внимание простым дизайнам, правильно подобрать цвета, ориентируясь на цвет кожи...

Несомненно, красивый и стильный маникюр обязательно привлечет внимание окружающих, прибавит положительные эмоции и самой обладательнице ухоженных ноготков. Современная мода не стоит на месте, новые модные тенденции не обошли стороной и нейл-арт. Каждая женщина стремиться выглядеть стильно и ухоженно каждый день, а без модного маникюра образ не будет завершен. Поэтому в нашем обзоре мы расскажем о новинках маникюра на каждый день. Красивый повседневный маникюр – это неотъемлемая часть создаваемого образа...

Я не доверяю формулам подсчета ккал, поэтому тут не будет сложных математических вычислений. Объясню почему: формула считает конкретные цифры. Возьмем двух женщин с весом 50 кг и ростом 160. Кбжу для них будет высчитано одинаково и не важно, что у одной мышечное и сухое тело,а у другой желе. (ну вы поняли) Как считаю кбжу я: Прежде всего мы следим за балансом БЖУ(белки, жиры, углеводы) Из него составляется ваш суточный оббьем ккал углеводы и белки =4 ккал Жиры =9 ккал 1 .Углеводы (при работе на рельеф углеводы должны составлять 1...

Маникюр на осень 2020: идеи и новинки осеннего маникюра Когда летний сезон остается позади, многие женщины сразу же облачаются в осенние тона, выбирая для себя спокойный и неброский гардероб. Но даже самый безликий и скучный гардероб можно освежить, если подобрать красивый маникюр на осень...