angelts

1. МАНИКЮР БЕЗ ПОКРЫТИЯ, КОРОТКИЕ НОГТИ 2. КРАСНЫЙ 3. ФРЕНЧ С ЦВЕТНЫМ ОКОНЧАНИЕМ 4. МАНИКЮР - ГРАДИЕНТ 5. МАТОВОЕ ПОКРЫТИЕ 6. АБСТРАКТНЫЙ ДИЗАЙН

Привет) сегодня я расскажу о трех масках, которые сделают ваши волосы нереально красивыми! Одну маску делаем 1-2 раза в неделю! 1 Маска Идеально подходит для сухих и поврежденных волос. Уменьшает тусклость и способствует росту...

Каждый человек имеет свой вес, рост и возраст. Поэтому и базовый обмен веществ у каждого свой. Для того чтобы похудеть, не надо сидеть на диетах и морить себя голодом. Даже не обязательно питаться по 6-7 раз в день. Всего лишь необходимо есть чуть меньше своей нормы и результат не заставит вас ждать. Более точно рассчитать свою норму можно с помощью формулы Миффлина-Сан Жеора. Она существует в двух вариантах – упрощенном и доработанном. Для начала рассмотрим упрощенный вариант формулы: Теперь рассмотрим...