Найти в Дзене
По просьбам подписчиков - дублирую про В12 и дисбиоз
: Достаточный уровень В12. Если В12 на таком уровне без приема В12, то это признак дисбиоза ЖКТ. В этом случае – ниже пробиотик, а В12 назначен в поддерживающих дозах Витамин В12 (лингвальная форма или таблетированная форма) (NOW В-12, 5000 mcg) – между приемами пищи (в 14-16.00) рассасывать по 1 табл. в 20 дней до следующего контроля. Контроль делаем, не прекращая принимать. MRM Ежедневный пробиотик MRM Ежедневный пробиотик (Daily probiotic) по 1 капс. во время обеда 3 месяца, месяц перерыв, далее курс повторить и так до консультации / контроля микрофлоры. Скидка: «77777» (пять семерок) https://nowfoods...
9 часов назад
Понимание точного количества элементарного (ионного) магния в одной капсуле критически важно по нескольким причинам
Производители часто указывают на упаковке общую массу соединения (например, «магния цитрат 500 мг»), но эта цифра может ввести в заблуждение. Вот почему нужно смотреть на содержание чистого ионного магния (Mg²⁺): 1. Биодоступность — это не просто «миллиграммы» В каждой соли магния (цитрат, оксид, глицинат) ион магния занимает только часть молекулы. Остальное — это вес «носителя» (кислоты). Пример: В капсуле магния оксида 500 мг содержится около 300 мг ионного магния. Но усвоится из него только ~4% (около 12 мг)...
18 часов назад
Ссылка
: https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
3 дня назад
3 дня назад
ВНИМАНИЕ
!!! В связи с новыми политиками безопасности телеграм для получения сообщений от меня сохраните у себя в телефоне и в ТГ мои контакты и контакты ТГ-ассистента (иначе есть риск не получать от меня и ассистента сообщения): Мои: +7 913 973 97 77 @Ershov_Anton_professor ТГ-ассистента: @Asistent_Ershova У кого есть сложности с ТГ - мой МАХ-канал: https://max...
4 дня назад
Как поддержать ребенка в ОГЭ / ЕГЭ / сессия и прочее
Начинать нужно уже прямо сейчас: 1. Должны быть скорректированы самые распространенные дефициты (перечень анализов и возможность БЕСПЛАТНОЙ коррекции в ссылке): https://t.me/ershovlabexpert/181 2. Улучшение энергетических процессов в нейронах и не только: - Липосомальный глутатион - каждый день в удобное время месяц через месяц (т.е. месяц пьем, месяц - отдыхаем) Заказать у производителя (без посредников и подделок): https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Supreme - Ацетил-L-карнитин – оптимизация углеводного обмена, синтеза АТФ (энергетический баланс, увеличение скорости восстановления), действия инсулина, а также улучшение энергетического обмена нейронов (ноотропный эффект, т...
4 дня назад
Дефициты профессионального общения
Группа создана для более углубленного разбора избранных медицинских вопросов Адресная проработка определённых тем с исключительно ограниченным количеством обучающихся Подходит для медиков, студентов, среднего и младшего медицинского персонала, нутрициологов, ЗОЖников и всех тех, кто хочет погрузиться в тему много выше среднего доступного уровня🖤 Подробности: https://t...
5 дней назад
Опубликовано фото
5 дней назад