Пампинг-что это такое и с чем его едят.
Пампинг - это понятие из классического бодибилдинга, которое характеризуется ощущением распирания в мышце после выполнения однообразного движения в упражнении в режиме многоповторки. Такое ощущение связано с увеличением мышцы за счет прилива крови и как следствие – наполненность мышечных тканей...