Георгий Кирия

И так что нам нужно знать о бананах Банан - как вкусное так и полезное лакомство для всех возрастов. Содержит группу витаминов В (В1, В2, В6) витамин РР и с а так же фтор, фосфор, кальций, калий, каротин и железо...

И так кешью это произрастающие в Бразилии плоды дугообразной формы и сладковатым вкусом. Ежегодный урожай в среднем варьируется от 20 до 30 тысяч тонн. Аналогично другим орехам кешью имеет ряд полезных для человеческого организма веществ...

Финики польза и вред Популярность плодов финиковой пальмы уже давно вышла за пределы восточных стран. Немногие имеют представление о настоящей ценности этого продукта и сегодня мы разберём для кого они будут полезны а кому лучше не включать их в свой рацион. Прошу заметить что финики оказывают разное влияние на организм мужчины и женщины поэтому их приём должен иметь разные пропорции. Плоды финиковой пальмы можно употреблять как в свежем так и в сушеном виде, в целом это не влияет на полезные качества а лишь на срок хранения...