Скульптор своего тела
Занимаюсь дома сам и сын глядя на меня тоже начал заниматься.На мое удивление через 2 недели у него появились кубики пресса,прорисовался рельеф спины и появилась бицуха а ему всего 6 лет.Решил поддерживать его и плотнее заняться совместными тренировками.Прописал ряд занятий благодаря которым пришли к полученному результату...