Печень. Не болит, но страдает.
Как страдания уменьшить и что полезного для печени сделать. Тут всякие полезности для печени. Сначала общие рекомендации по питанию, ниже лайф хаки по восстановлению после нагрузок объедательновыпивательных. Итак, это мы едим во благо здоровья печени: – молочка невысокой жирности; – овощи всевозможные и все, что у веганов в фаворе (желательно не жаренные в тонне масла); – куриные яйца (особо не налегаем - не больше 1го в день); – морковь и свёкла; – виноград без кожицы, арбуз, хурма; -сухофрукты: изюм, курага...